Om betablokkere & Vægttab

Beta-blokkere er receptpligtig medicin, der er konstrueret til at håndtere højt blodtryk og hjerte arytmier. Der er mange forskellige typer af beta-blokkere såsom labetalol, atenolol og metoprolol. De bivirkninger fra betablokkere kan gøre det mere vanskeligt for nogle mennesker at tabe. Betablokkere må forbedre hjerter evne til at slappe af og vedligeholde normalt tryk, men disse stoffer kan standse vægttab ved at nedsætte hjertefrekvensen ned, hvilket kan forårsage en person til at føle sig træt oftere.

Effekter

Hjertesygdomme og forhøjet blodtryk, bør kontrolleres med medicin, og en person kan stadig tabe på betablokkere. Vægttabet mens disse medikamenter vil bare tage mere tid og tålmodighed. Bivirkningerne er også forskellige for hver person. Nogle mennesker kan ikke mærke træthed, mens andre vil føle sig meget træt på betablokkere. Heldigvis er der måder at genvinde styrke og udholdenhed, mens du tager hjerte medicin. Folk på disse typer af medicin har brug for ekstra støtte gennem deres kost. Spis en lang række fødevarer, herunder jern rige fødevarer såsom kylling og fisk. For yderligere energi, kan du også tage B-vitaminer og spirulina. Spirulina er en blå grøn hav alger, der er en stor kilde til protein og andre vitaminer.

Time Frame

Den tid, det tager at tabe sig på betablokkere afhænger af den enkelte. Tidsrammen er forskellig for alle. Doseringen gør en stor forskel også. Nogle mennesker er på højere doser, så de kan mærke mere aggressive bivirkninger. Tidsrammen afhænger også af alder og nuværende fysiske aktivitetsniveau.

Overvejelser

Hvis du ønsker at tabe sig, mens du tager beta-blokkere, kan du overveje at undgå stimulanser. Stimulanser som koffein og sukker kan forårsage din puls til at fremskynde, og du kan udvikle hjerte palpations som resultat. Spis masser af rå frugt og grøntsager foruden magert kød. Omega tre fedtsyrer er også godt for hjertet og hjernen. Disse fedtstoffer er nødvendige i kosten, og de vil ikke få dig til at tage på i vægt. Omega tre fedt findes i levertran, hørfrøolie og fødevarer såsom laks og solsikkefrø. Øvelse tre til fire gange om ugen, og drikke masser af rent vand hver dag.

Misforståelser

Nogle mennesker tror, ​​at det er umuligt at tabe sig, mens på betablokkere. Dette er en total misforståelse. Betablokkere stopper ikke vægttab proces eller ændre dit stofskifte. Det eneste betablokkere gøre, der kunne hæmme vægttab er medføre træthed hos nogle mennesker. Folk er ofte i stand til at bekæmpe træthed med en sund jern rig kost og kosttilskud. Desuden vil motion får mere blod til at pumpe og lektion virkningerne af træthed, så hvis en person arbejder ud oftere, vil hun til sidst begynder at føle sig bedre og tabe sig.

Betydning

Styring højt blodtryk eller andre hjertelidelser med medicin er afgørende, uanset om en person har brug for at tabe sig. Hvis du tillader dit blodtryk til at blive høj over tid denne betingelse vil ødelægge alle organer i kroppen og kan tage dit syn. Højt blodtryk skader små blodkar bag dine øjne. Hold altid dit blodtryk under kontrol og få din vægt ned med diæt og motion.