Alternative behandlinger for hovedpine
Forskellige alternative hovedpine løsninger har vist sig at være effektiv. De tilsagn, der præsenteres her er blevet vist i medicinsk forskning for at hjælpe med at forhindre eller lindre hovedpine. Disse retsmidler omfatter magnesium, hestehov, Matrem, kold terapi og biofeedback.
Magnesium
En 2009 oversigtsartikel af Dr. Sun-Edelstein og Dr. Mauskop, offentliggjort i "Expert Anmeldelse af Neurotherapeutics", viser, at mennesker med hovedpinesygdomme som migræne har lavere niveauer af magnesium. Magnesium kosttilskud kan hjælpe med at forebygge og behandle hovedpine.
Hestehov
En 2009 Artikel i "Clinical Journal of Pain", af Dr. Sun-Edelstein og Dr. Mauskop indikerer, at hestehov er en effektiv behandling for migræne. Petadolex, en høj kvalitet hestehov ekstrakt, sælges til behandling af hovedpine og migræne.
Matrem
Matrem, tages dagligt som et supplement, er en anden krydderurt, der synes at forebygge eller afbøde hovedpine. En 2009 af forskningslitteraturen, som er skrevet af Ernst Pittler og offentliggjort af Cochrane Collaboration, viser det er effektivt til behandling af hovedpine.
Cold Therapy
Brug isposer er en anden måde at behandle hovedpine og migræne. Den kolde hjælper med at reducere inflammation i hovedet, hvorved smerte. En undersøgelse fra 2006 af Dr. mavesår og kolleger, der blev offentliggjort i "Evidensbaseret komplementær og alternativ medicin", viste, at kold terapi succes kan behandle hovedpine.
Biofeedback
En anden gennemprøvet metode til behandling af hovedpine er biofeedback. Dette er en proces, hvor folk lærer at ændre kropsfunktioner, såsom puls, vejrtrækning, hjernebølger, blodtryk og muskelspændinger. Disse teknikker kan anvendes til at reducere eller eliminere hovedpine smerter.
prøve
prøve