Alternative behandlinger for migræne

I modsætning til andre former for hovedpine, migræne er forårsaget af vasodilatation, eller udvidelse af blodkarrene, hvilket resulterer i stærke smerter. De kan være udløst af stress, fødevareallergi eller fejlernæring. Kan anvendes flere alternative behandlingsmetoder, der kan anvendes i forbindelse med og ikke i stedet for konventionel medicinsk behandling.

Naturlægemidler

En række urter har været anvendt traditionelt til behandling af hovedpine og migræne, herunder pebermynte, kamille, ingefær og Gotu kola. Ifølge den amerikanske Clayton College of Natural Health Herb Guide, den naturlige smertestillende Matrem er en af ​​de mest nyttige urter til migræne. Som Herb Guide forklarer det hjælper med at reducere inflammation og øger udskillelsen af ​​histamin og serotonin, som hjælper blokerer kroppens betændelsesreaktion. Det har været anvendt til både hovedpine og reumatoid arthritits. Gravide kvinder bør ikke tage Matrem på grund af dens stimulerende virkning på livmoderen.

Akupunktur

Akupunktur er en form for terapi, der anvender fine nåle indsat i kroppen til at stimulere energi kanaler, kaldet meridianer, der letter heling. Det har været brugt i traditionel kinesisk medicin (TCM) i tusinder af år, og medicinsk forskning om dets effektivitet er i gang, men hidtil har givet blandede resultater. En undersøgelse, offentliggjort i "British Journal of Medicine" i 2004, viste, at akupunktur var klinisk gavnlig for patienter med kronisk hovedpine, især migræne.

Kiropraktik

Kiropraktiske behandlinger involverer manipulation eller tilpasning rygsøjlen at lindre kompressioner i rygsøjlen. Almindeligvis anvendes til kroniske rygsmerter, forskning viser, at chiropratic behandlinger kan også være effektiv til migræne og andre kroniske hovedpine. I en undersøgelse offentliggjort i en februar 2000 spørgsmålet om "Journal of Manipulerende og fysiologiske Therapeutics," fandt forskerne, at deltagerne viste "statistisk signifikant forbedring i hyppigheden af ​​migræne." Den samme undersøgelse påpegede, at kiropraktik behandlinger ikke blot bidrog til at reducere hyppigheden af ​​angrebene, men også lettet stress i forbindelse med virkningerne af kroniske smerter.

Kostændringer

Fordi visse fødevarer og fødevareallergi eller følsomheder spiller en stor rolle i hyppigheden og intensiteten af ​​migræne, er kosten ændringer ofte anbefales som en naturlig tilgang til styring af kronisk migræne. Visse fødevarer og kemiske tilsætningsstoffer er blevet identificeret som migræne udløsere. Disse omfatter koffein, alkohol, mononatriumglutamat (MSG), chokolade, modne oste, aspartam og nitrit (fundet i frokost kød, bacon og pølser). Det er hensigtsmæssigt migrænepatienter at undgå disse fødevarer og ingredienser så meget som muligt for at forhindre udløsning af et angreb.