Børnehave ernæring aktiviteter & håndværk

Sund kost er et begreb, der kan blive undervist, så snart børnene begynder at spise og lave mad valg. Ved at undervise børn om fordelene ved at spise sundt, kan forældre og lærere øger chancerne for, at de vil vælge sunde fødevarer på egen hånd. Begreberne ernæring og sund levevis kan blive undervist til førskolebørn gennem brug af engagerende aktiviteter og kunsthåndværk.

Lav en Pizza

Lad hvert barn skabe sin egen mini pizza, der indeholder noget fra hver mad gruppe. Giv hver elev med den ene halvdel af en hel hvede bolle. Så har ham tilføje sit valg af sauce, kød, grøntsager og ost, der sikrer, at han har mindst ét ​​element fra hver mad gruppe. Hvis du ikke har faciliteterne til at gøre pizza, har førskolebørn gøre foregive pizzaer ved hjælp af byggeri papir. Giv en stor cirkel til hver elev til at repræsentere skorpen, og bede hende om at skære figurer fra byggeri papir til at repræsentere de andre punkter. Alternativt kan du have alle de fødevarer precut, og blot bede børnene om at vælge, som de gerne vil, og lim dem på skorpen.

Rundt i cirklen

Har alle børn sidde i en rundkreds på gulvet. Begynd med angivelse af enten en fødevare gruppe, såsom mejeri eller en type fødevarer, såsom korn. Lad eleverne skiftes til frivilligt arbejde et element fra de fødevarer gruppe, der blev anført af læreren. Hvis et barn ikke kan tænke på en idé, når det er hendes tur, kan de andre børn i cirklen hjælpe hende ud. Prøv at få hele vejen rundt i cirklen med ideer til hver fødevarer gruppe.

Plant en Garden

Hvis du har adgang til en lille stykke jord uden for børnehaven, overveje at plante en lille have med børnene i foråret. Inddrag børnene i alle aspekter, herunder plantning, vanding og lugning. Senere på året, hvor grøntsagerne dyrkes, har eleverne skaber og spise deres egen salat. Alternativt kan du vælge at oprette en have vægmaleri inde i børnehaven i stedet for at plante en have. Brug et stort stykke plakat papir eller lang papirrulle til at skabe et landskab vægmaleri med græs, snavs og træer. Som du lære om nye typer af frugt og grøntsager, trække dem i den rigtige sted på vægmaleri. For eksempel ville en gulerod drages således at det synes at være i jorden.

The Perfect Lunch

Give børn en udskæring billede af en madpakke. Lad dem se gennem aviser, blade og løbesedler og skæres ud elementer til at lime ind i madpakke. Hver madpakke bør omfatte fødevarer fra alle fødevaregrupper. Bed hver preschooler at fortælle dig, hvilke fødevarer, han valgte og deres fødevaregrupper. Hjælp børn lærer at "extras" såsom cookies bør begrænses. Fastgør alle de afsluttede madkasser til en opslagstavle eller væg i børnehaven for at skabe et farverigt display.