Hvordan du udfører en testikel self eksamen

Testikelkræft er den hyppigste kræftform findes blandt mænd under en alder af 35. Det er også en af ​​de mest helbredelig cancer hvis de opdages tidligt. Månedlige selvstændige eksamener for mænd starter i en alder af 15 er nøglen til tidlig påvisning, fordi eksamen giver dig mulighed for at blive fortrolig med den måde, dine testikler se og føle. Månedlige eksamener er vigtige for hver mand, men afgørende, hvis du har en personlig eller familiær historie af testikelkræft eller nedsunkne testikler.

Instruktioner

•  Undersøg dine testikler efter et varmt brusebad eller bad. Pungen (huden, der dækker dine testikler) er mere afslappet efter badning, hvilket gør det nemmere at føle klumper. Stå op foran et spejl og se på din pung til at lede efter klumper, misfarvning, eller hævelse.

•  Undersøge hver testikel separat. Tag dine tommelfingre og placere dem på toppen af ​​din højre testikel. Tag din pegefinger og langfinger fra begge hænder og placere dem under din højre testikel. Med et let tryk, rul forsigtigt din testikel mellem puder af dine fingre. Føl for eventuelle klumper på front og sider af testikel. Gentag proceduren for at tjekke din venstre testikel. Vær sikker kun at bruge dine tommelfingre på toppen af ​​testikel og din pegefinger og langfinger under testikel. Dine testikler skal føles fast og har en glat overflade.

•  Finde epididymus, som er bløde og fleksible rør, der bærer sperm. Det er placeret bag testiklerne. Må ikke forveksle dette for en klump. Bliv fortrolig med, hvordan din epididymus føles.

•  Hold en månedlig dagbog over dine testikelkræft selvstændige eksamener. Bemærk hvis der er nogen klumper, hævelse eller misfarvning og som testikel det optrådte på. Vær sikker på at tilføje dato og tidspunkt for hver eksamen, så du kan gå tilbage og henvise til det senere, hvis det er nødvendigt.