Hvordan til at hjælpe med College eksamen Stress

January 23

Hvordan til at hjælpe med College eksamen Stress

High school og college eksamen sæson forårsager stress for studerende. For moderselskabet er der tårevædet telefonopkald, dokumentation for korte temperament, tilbagetrækning og tegn på smuldrende selvtillid. Hjælp til eksamen stress hjemme og på afstand med masser af støtte.

Instruktioner


•  Bevar roen. Din kollegium eller high school studerende har nok stress for jer begge. Skjul dine egne bekymringer i stedet indgå i hans.

•  Kommunikere. Dette er et godt tidspunkt for en forælder at op antallet af e-mails, SMS-beskeder og instant chat-sessioner. Hold det kort selv, og forblive positiv. Få din elev taler om enkelte kurser, eksamener og studere tidsplaner.

•  Besøg i før-eksamen periode, hvis det er muligt. Stop ved weekenden før klasserne ender. Få din student off campus, endda dele dit hotelværelse, og bruge tid på fritidsaktiviteter, der involverer masser af gode måltider.

•  Forbered dig på nedsmeltning telefonopkald. Dette er mere sandsynligt i det første år, hvor en universitetsstuderende bliver overvældet og forventer fiasko. Hør, vent stormen at stilne af, så opmuntre dit studiekort for at drøfte spørgsmål ét ad gangen.

•  Feed din elev. For universitetsstuderende, sende et par ekstra dollars for en nice måltid off campus, eller mail off nærende snacks og hjemmelavede lækkerier.

•  Opsæt en undersøgelse område for en high school elev, og foreslå det samme til din universitetsstuderende. Minde dem om, hvor vigtigt det er at være væk fra andre, der har en stress angreb, da stressende studerende har tendens til foder fra hinanden.

•  Udnyt skolens ressourcer. High school vejledere og lærere har eksamen tips og konturer. Mange post-gymnasier har vejledninger til forældre universitetsstuderende såvel. Læs dem, og følg de råd.