Færdigsyet Cleansing Diets

Rense kost er beregnet til at fjerne giftstoffer fra kroppen, og bruges også ofte til hurtigt vægttab. Selvom udrensning kost har eksisteret i årtier, er deres brug af berømtheder nylig gjort dem populære. Udrensning kost er ofte lav i kalorier og kræver mindst 1,892ml vand dagligt. Nogle udrensning kost består af grøntsager og frugt eller frugtjuice. Måltider for dem kan fremstilles hjemme, eller de kan købes færdig.

Master Tonic Pure Lemonade

Master Cleanse er også kendt som den Lemonade kost. En servering af denne "limonade" består af 2 spsk friskpresset citronsaft, 2 spsk klasse-B organisk ahornsirup, 1/10 tsk cayennepeber og 284gr af filtreret vand. Du kan vælge at deltage i kost for mellem fire og fjorten dage. Eksperter advarer om, at en kost som denne, der er så lav i kalorier, kan være farligt for dit helbred, der forårsager hovedpine, svimmelhed eller diarré. På Lemonade kost, ingen fast føde tilladt. Mens der på Master Rens, vil nogle brugere tage en urtete afføringsmiddel så godt. Når rense er fuldført, bør du genindføre solid mad langsomt, startende med frugt og grøntsager. Selvom du kan gøre det at drikke dig selv, der er produkter på markedet, bestående af citronsaft, sirup, cayenne og vand opskrift. Master Tonic ren limonade er lavet af økologiske ingredienser for folk på Master Cleanse.

Pressed Juicery

Pressed Juicery tilbyder tre typer juice renser baseret på din livsstil. Mennesker, der lever en sundere livsstil, spise en afbalanceret kost og udøver regelmæssigt, kan du prøve Cleanse 3, hvilket primært vegetabilsk baseret. Dem med en dårlig kost, der får lidt motion kan prøve blidere, frugt-baserede Cleanse 1. Cleanse 2 er for folk, der befinder sig et sted i midten, dem, der spiser sund mad og motion regelmæssigt, men foretrækker en frugt-baserede rense. Renser fra den pressede Juicery sidste enten tre eller fem dage. I modsætning til nogle andre flydende faster, saft faster indeholder essentielle kalorier og vitaminer.

The Cooler Cleanse

Dem på Cooler Cleanse vil modtage en køletaske fyldt med saft, der er nødvendige for at fuldføre en tre eller fem dages hurtigt. Virksomheden tilbyder også en rå fødevarer rense, der kan gennemføres før eller efter saft rense. Den rå fødevarer rense forbereder din krop til at fordøje og funktion på juice rense. Eller hvis du foretrækker at spise mad, mens afgiftende din krop, kan du prøve den rå fødevarer rense på egen hånd.

Paleta Cleanse

Den Paleta rense kan betragtes som en rense eller en diæt. Paleta leverer økologiske måltider og snacks gratis fra gluten, mejeri, og komplekse kulhydrater. Baseret i Californien, dette er en blid rense for dem, der ønsker at slippe af med den træghed og angst, der undertiden kommer fra for meget alkohol, koffein og sukker i deres systemer. Fordelen ved denne rense er, at du spiser en velafbalanceret kost, mens detoxing. Brugere også prøve denne diæt kickstart resolutioner til konsekvent at spise sundt. På Paleta plan, kan du vælge den kalorie tæller, som du vil, og vælge den type kost, som du ønsker, uanset om det er fedtfattig eller lavt indhold af kulhydrater, veganer eller vegetar.