Bivirkninger fra Green Tea Leaf Extract Capsules

Grøn te-ekstrakt fra planten videnskabeligt kendt som Camellia sinensis. Kineserne først gennemført grøn te 's medicinske egenskaber og grøn te-ekstrakt kapsler anvendes i dag til at fremme vægttab og hjerte-kar-sundhed, til at hjælpe med fordøjelsesproblemer og hjælpe lavere blodtryk og sukker niveauer. Bivirkningerne er sjældne, og de fleste kommer fra koffein niveauer, der findes i grøn te. Følg altid doseringsvejledningen og konsultere din læge, hvis du har nogen bekymringer om præ-eksisterende forhold. Mange bivirkninger kan undgås ved doseringen skære i halve.

Øget hjertefrekvens

Grøn te-ekstrakt kapsler, især hvis det tages i for høj en dosis, kan forårsage en hurtig eller endda uregelmæssig puls. Beskæftige sig med dette straks ved afslapning. Sid stille, lukke øjnene, sat på beroligende musik, trække vejret dybt eller tage et varmt bad med en beroligende aroma såsom lavendel. Uregelmæssig Hør satser bør indberettes til din læge.

Nervøsitet

Igen, i for høj en dosis, eller hvis du er følsom over for koffein, kan grøn te-ekstrakt kapsler forårsage følelser af angst, rastløshed og overaktive tænkning. Til gengæld kan det også forårsage søvnløshed. Roligt dine nerver ved at slække på dig selv og ved at drikke masser af vand til at fugte og rense dit system. Et glas vin kan også hjælpe langsom hjerneaktivitet.

Svimmelhed

Svimmelhed og følelse af uklarhed kan også skyldes koffein i grøn te-ekstrakt kapsler og er mere tilbøjelige til at opstå, hvis du har taget uddraget på tom mave. Mindske disse følelse ved at spise en sund, solidt måltid, selvom uklarhed har bremset din appetit.

Mavebesvær

Koffein i grøn te-ekstrakt kapsler kan forårsage mavebesvær samt diarré, især dem med en meget følsom mave. At lindre diarré på grund af grøn te, tage en anti-diarré medicin.