Bivirkninger af Jasmine Tea

Jasmin te er en form for urtete option til rådighed på markedet. Ifølge Dr. Ray Sahel, er der over 200 sorter af jasmin planter fundet rundt omkring i verden, primært i varme klimaer, som er mulige at gøre til en urtete. Planterne har normalt hvide farvede blomster, men nogle gange har gule blomster. De fleste af de bivirkninger fra jasmin te er gavnlig, selvom der er nogle potentielle problemer for nogle individer.

Effekt fra Koffein

De fleste jasmin te har koffein, som kan forårsage nervøsitet eller søvnløshed hos personer, der er følsomme over for koffein. Amazing grøn te, at mængden af ​​koffein varierer afhængigt af den specifikke te og forskellige jasmin, men normalt er omkring halvdelen af ​​en kop kaffe. Der er koffeinfri muligheder, men det kan ændre smagen af ​​te og fjerner nogle af de sunde antioxidanter. Amazing grøn te foreslår at bruge løs blad jasmin te i stedet for te poser for at minimere koffein i te for alle, der er koffein følsomme.

Vægttab

Jasmine te er fuld af antioxidanter og indeholder koffein, så det kan resultere i vægttab for nogle individer. Ifølge Steady Sundhed, kan kombinationen af ​​antioxidanter med koffein medføre sænket kolesterol, højere fedtforbrænding og vægttab.

Afslapning

En af de vigtigste bivirkninger og fordele af jasmin te er afslapning. Duften af ​​te er beroligende og aromatisk. Duften af ​​te hjælper lavere hjertefrekvens og resulterer i en afslappet stemning hedder Dr. Ray Sahel. Lægen påpeger, at jasmin har linalool, som har en lignende afslappende og beroligende effekt, når indåndet.

Reducerer Bakterier

Jasmine reducerer bakterierne i kroppen, hvilket forhindrer sundhedsproblemer forårsaget af negative bakterier og endog forhindre karies og hulrum. Kombineret med de sunde fordele ved en forbedret immunsystem på grund af antioxidanter, kan jasmin te hjælpe med at forhindre sygdom og støtte genrejsning sygdom hurtigere.