Sådan Kog Frosne Omeletter

Mellem arbejde og shuttling børnene i skole og deres aktiviteter, er familier erstatte måltider med morgenmad barer eller kolde korn. Men hvis du ønsker at lave et varmt måltid, såsom æg om morgenen, udnytte mikrobølgeovnen vil spare dig for en masse tid og energi. Flere fødevarer selskaber tilbyder frosne æggekage, som kun skal opvarmes i mikrobølgeovn. Du kan også lave mad og fryse dine egne æggekage på en dag, hvor du har tid til at lave flere, og genopvarmning i mikrobølgeovn eller ovnen til en hurtig og tilfredsstillende måltid.

Instruktioner

1. Forvarm ovnen til 162 grader C.

• Smør en lille ovnfast fad med smør.

• Føj æggekage til fadet og dækkes med et stykke aluminiumsfolie.

4. Bag æggekage for 11 til 14 minutter, indtil fuldt opvarmet. Den omelet skal nå 60 grader C for at være sikker at spise, så tjek med en fødevare termometer før servering.

1. Placer de frosne æggekage på en mikrobølgeovn-safe plade

• Dæk æggekage let med en papirserviet.

• Varm æggekage på høj i to til fire minutter, indtil grundigt opvarmet. Serveres varm.