Hvilke bivirkninger af konjugeret linolsyre?

Bruges typisk til vægttab, konjugeret linolsyre (CLA) har flere kendte bivirkninger, når det tages som et supplement. Det er fint, når de indtages i små doser fra dagligdags fødevarer, såsom kød og mejeriprodukter, men yderligere overskud er taget i kroppen fører til medicinske problemer.

Sænker gode kolesterol

CLA sænker niveauet af HDL-kolesterol i blodet. HDL er almindeligvis omtales som "godt" kolesterol og er nødvendig af kroppen.

Hyperglykæmi

CLA kan hæve blodsukkeret, forårsager hyperglykæmi. Dette er især vigtigt at bemærke for dem med diabetes eller dem i fare.

Kvalme

CLA kan forårsage kvalme. Mavebesvær og svimmelhed findes ofte som bivirkninger af fortsatte brug.

Diarré

Diarré kan være anlagt den ved hjælp af CLA. Hvis dette sker, skal du stoppe indtagelsen af ​​CLA samme.

Halsbrand

CLA kan medføre halsbrand og fordøjelsesbesvær. Dette kan i sidste ende føre til syre refluks sygdom og permanente skader.

Allergiske reaktioner

Dem med allergiske reaktioner over for CLA kan opleve udslæt og kløende hud. Kløende udslæt og hævelse er også typisk.