Flade fødder og Fallen Arches

Tilpasningen af ​​jer fodens knogler, led og sener skaber dannelsen af ​​dine buer, ifølge Mayo Clinic. Flade fødder opstår, når buer på indersiden af ​​dine fødder fladere, eller "falde". Også kaldet PES planus, flade fødder kan diagnosticeres med en simpel fod undersøgelse eller en x-ray, ifølge Google Health.

Symptomer

Symptomerne omfatter fods eller smerter i benene, fravær af foden bue, når man står, og hælen vippe væk fra kroppen, eller kollapse indad, ifølge Google Health og Mayo Clinic.

Årsager

Selv om der normalt buer udvikle sig i barndommen, nogle mennesker aldrig udvikle buer. Dette er en normal variation, ifølge Mayo Clinic. Arches kan også svække og falde over tid. En overbelastning på den bageste tibial senen kan forårsage betændelse eller tåreflåd, som kan skade fodens bue og føre til flade fødder.

Risici

The Mayo Clinic rapporten, at nogle risikofaktorer, der kan føre til faldne buer eller flade fødder inkluderer en beskadiget tibial senen, gigt, diabetes, fedme, graviditet, ældning eller skade din fod eller ankel.

Behandling

Hvis dine faldne buer ikke forårsager smerte eller andre symptomer, kan du ikke behøver at søge behandling. Mindre smerter fra flade fødder kan afhjælpes med over-the-counter svangstøtte indsætter for dine sko. The Mayo Clinic siger, at din læge kan behandle mere alvorlige symptomer med mund orthotics, eller brugerdefinerede svangstøtte, hvile, over-the-counter smertestillende, vægttab eller en kile langs indersiden af ​​orthotic at lindre nogle former for tendinitis.

Komplikationer

Ifølge Mayo Clinic, kan flade fødder føre til eller forværre andre forhold, herunder plantar fasciitis, gigt af foden, hammertæer, knyster eller Akillessenebetændelse.