Sådan indstilles en gowalking Sportline skridttæller

March 29

Sportline er skaberen af GoWalking skridttæller. Den Sportline Virksomheden har været i drift i mere end 20 år. Virksomheden tilbyder en bred vifte af skridttællere såsom de grundlæggende skridttæller, step og kalorie tællere, skridttæller ure og endda en MP3 og FM-radio skridttæller. For GoWalking skridttæller, du indtaster din skridtlængde og vægt i skridttælleren for nøjagtighed og så kan du begynde din træning. Det er let og klip på dit tøj for nem adgang. Du kan se dine resultater på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af din træning.

Vejledning

• Mål din skridtlængde ved at markere en linje på forsiden af dine tæer, mens du står stille. Du kan bruge et stykke kridt eller en pind til at markere din plads (vi vil kalde denne afstand "A"). Tage 10 normale fremskridt og markere foran tæerne, hvor du stoppede (vi vil kalde denne afstand "B"). Hvis du bruger skridttælleren til at køre, derefter køre 10 skridt fra afstanden "A" til at tage afstand "B" i stedet for at tage normale trin.

• Beregn afstanden for hver skridtlængde ved at måle fra afstand "A" at distancere "B" og dividere dette tal med 10. Resultatet er længden af din skridtlængde.

3. Skift "Trin" mode på displayet til enten kilometer eller miles ved at trykke på knappen "Mode" på enheden. Når du har valgt hvilken præference du ønsker, skal du holde knappen "Set", indtil displayet blinker og indstillingen forbliver på skærmen. Når du trykker på "Set", vil enheden vende tilbage til hovedskærmen, når den er færdig med at gemme.

• Tryk på knappen "Mode", indtil det viser hvilken tilstand, du har valgt, enten kilometer eller miles. Tryk på knappen "Mode", indtil den beder om "Stride Distance", og tryk på "Set". Indtast din skridtlængde afstand ved at trykke på "Mode", indtil du når det ønskede antal. Tryk på "Set" for at gemme det korrekte nummer. Enheden vender tilbage til hovedskærmen, når den er færdig med at gemme.

• Tryk på knappen "Mode", indtil det viser "vægt" og tryk på "Set". Indtast din vægt ved at trykke på "Mode" knappen, indtil du har indtastet din vægt og tryk på "Set" for at gemme din vægt i enheden. Enheden vender tilbage til hovedskærmen, når den er færdig med at gemme.

• Tryk på "Reset" knappen, når du er klar til at bruge skridttæller. Clip skridttælleren på dine bukser ud til siden, så dine arme ikke rammer den, mens den er i brug. Kontroller, at enheden er lige på og du kan begynde din træning.