Hvad er fordelene ved Brown Rice proteinpulver?

Brune ris protein pulver tilbyder et alternativ til valleprotein pulver fremstillet af mejeriprodukter. Brune ris er en god kilde til fiber, komplekse kulhydrater og B-vitaminer. Du kan tilføje protein pulver fra brune ris til andre måltider og drikkevarer til at sikre, at du får nok protein i din kost. Bodybuildere bruger protein pulver til at give deres krop den energi, den har brug for at opbygge stærke sunde muskler.

Protein til vegetarer

Brune ris protein pulver er kilde til protein for vegetarer der ikke kan bruge valle protein pulver. Protein er en vigtig del af god ernæring og kan være svært for vegetarer at finde gode plantebaserede kilder. Brune ris protein tilbyder en anden valg for at tilføje mere protein til kosten for energi og godt helbred. Brune ris protein pulver kan drysses i andre fødevarer at tilføje protein til en vegetarisk måltid.

Convenience

Brug af pulver er en bekvem måde at inkludere mere protein i kosten. Du kan tilføje pulver vegetabilske retter og skabe en velafbalanceret måltid, der omfatter fiber, komplekse kulhydrater og protein ved tilsætning af brune ris pulver. Du kan også bruge pulver i en smoothie eller drik at gøre en høj protein shake.

Gluten Free

Brune ris er glutenfri, hvilket betyder, at de, der er følsomme over for gluten eller har cøliaki kan forbruge brune ris protein pulver. Proteinet pulver er også en kilde til B-vitaminer og E-vitamin til en sund kost.

Ikke-allergifremkaldende

Protein fra brune ris er også ikke-allergifremkaldende, så det vil ikke forstyrre fordøjelsessystemet af dem, der er følsomme over for fødevareallergi. Brune ris protein er også et godt alternativ for bodybuildere, der er laktose intolerant og ikke kan bruge valle protein pulver. Symptomer på laktoseintolerans omfatter mavekramper, kvalme, diarré, gas og oppustethed.