Symptomerne på en trukket lyske
Atleter på high school, kollegiale og faglige niveauer er modtagelige for lyske pulls. Ikke-athletic personer kan også trække musklen, mens de udfører simple øvelser som strækker sig, løfte vægte, går eller løber. Afhængig af dybden og længden af brud, kan symptomer relateret til pull være mild eller alvorlig.
En markant forskydning
Hvis du over-strækning eller rive dit adductor longus, brevis eller Magnus muskler, kan du opleve en pludselig og intens skudt af smerte i toppen af låret. Hvis du trækker lukkemuskler på den højre side af kroppen, vil du føle et skud af smerte i højre lår. Hvis du trækker lukkemuskler på venstre side af din krop, vil du føle et skud af smerte i venstre lår. Et hårdt slag til dine inderlår kan også medføre, at din lyske for at opleve en pludselig piercing smerte.
Air Leaps
Den mere alvorlige brud, jo mere intens skudt af pludselige smerter være. Hvis du kører hurtigt, når musklen trækker, som det sker til OL og faglige spor atleter, kunne brud sende dig springe i luften for en anden. Dette sker, når en af de tre lukkemuskler popper eller snaps som det brud. Hvis tåre er omfattende, kan du være i stand til at gå på egen hånd.
Stivhed og svaghed
Ømhed, svaghed eller stivhed i lysken, især i nærheden af adductor magnus muskler, er et stærkt tegn, som du har oplevet en lyske pull. Jo mere pres, du anvender til musklerne gennem enkle handlinger som at gå eller stå, jo mere mørt, svag og stiv musklen kan blive. Hvis stammen eller brud opstået ved din adductor longus musklen, hvilket er tæt på toppen af dit lår, kan du opleve stivhed og svaghed i din hofte område i stedet for på dine inderlår.
Blå mærker og Træthed
Lysken trækker alvorlig nok til at sprænge et blodkar i låret, kan medføre, at din lyske muskulatur område at knuse. Anspændt og trak muskelvæv kan også medføre, at du føler dig træt. Derudover kan dine muskler føles stram eller stiv efter en pull. Aurora Health Care tilråder, at hvile, kompression og elevation er nødvendige for at musklerne til at helbrede. Hvis du anvender vægt eller pres til din lyske muskel for tidligt, kan du begrænse eller briste musklen. Du kan også permanent svække muskler.
Overvejelser
Lyske trækker området fra bækken til lårbenet knogle, som er placeret på den indvendige lår. Pull, brud eller stamme påvirker musklerne i centrum af kroppen. Pull er særligt smerteligt, fordi disse muskler, også kendt som lukkemuskler, forbinde benene til bækken knogler. Nogle trækker påvirker hofteled, rectus femoris og illiopsoas muskler samt. Dette er grunden til det kan være umiddelbart vanskeligt at gå, hvis du trækker din lyske muskel. For at forhindre at belaste eller brud musklen videre, søge lægehjælp, så snart du oplever symptomer relateret til en lyske pull. Tilstrækkeligt strækker før du deltager i anstrengende aktiviteter som hurdling, sprint, fodbold eller basketball hjælper med at sænke dine chancer for at trække din lyske muskel.