Øvelser til at hjælpe tå walking børn

Der er mange årsager til, hvorfor børn gå på tæerne. Ifølge Mayo Clinic, mange børn tå gåtur før en alder af to, da de først begynder at gå. Hvis et barn fortsætter til tå gå efter to år kunne det være idiopatisk tå walking, som er en anden måde at sige det er blevet en vane. Hvis der ikke er nogen forbedring, før de fylder tre rådføre sig med dit barns læge. Sædvanlige tå walking kan være skadelig og risikerer at muskel afkortning hvis den ikke behandles. Der er øvelser, du kan gøre for at modvirke tå walking.

Terapi Øvelser

Et fælles problem at holde øje med i toe-vandrere, er en kort sene, som i underbenet forbinder benet muskler til bagsiden af ​​hælen knogle. Fysioterapi kan arbejde for at forlænge og styrke muskler og sener. Øvelserne begynder med udspænding og styrke. Gangtræning bruger løbebånd og sko orthotics at øge tilpasningen og ankel fod orthotics til at hjælpe korrekte muskel balance. Mange af øvelserne hjælpe træne hjernen til at genkende en normal gangart hæl-tå bevægelse. Terapeuten arbejder også med forældrene at give hjem øvelser.

Udstrækning og styrke øvelser

Mange øvelser skal følges ud derhjemme for at holde en stabil fremgang. Én øvelse er at få barnet læne sig frem mod væggen med fødderne sammen og pegede lige mens en forælder steadies barnet. En progressiv strækning opnås ved at øge afstanden fra væggen. Ved hjælp af en lille blok hjælper dit barn til at stå med en forfod ophøjet på blokken, så hælen kan falde nedad. Hjælp stabilisere barnet og tilføje et let tryk på strækning processen. Opret et skråt plan. Lad dit barn gå op flyet på tæerne. Vend derefter tilbage og gå ned ved hjælp af lægmusklerne.

Idiopatisk Toe Gåture

Hvis dit barn fortsætter, af gammel vane, til tå gå det er vigtigt at forsigtigt modvirke det. Den yngre jo bedre. Køb sko til dit barn, at lyse op eller lave en knirke lyd, når der trykkes ned hælen. Spil et spil med dit barn, at hver gang knirke eller slukker ros og belønning. Instruer dit barn til at stå med armene ud foran, som om han er hugging en kæmpe bamse. Så har ham læne sig tilbage på hælene. Skoene vil lyse op eller knirke. Lad ham ikke bøje knæene eller i taljen. Du kan få brug for at hjælpe ham balance. Spil et spil med ham for at se, hvor mange lys og knirker han kan få.