Forholdet rådgivning for mænd om humørsvingninger i Kvinder

Det er så nemt at bebrejde en kvindes humørsvingninger på PMS. Selvom PMS kan være en årsag til nogle af hendes edginess, er det sandsynligvis ikke det eneste. Det bedste råd om at håndtere en kvinde, der har humørsvingninger er at hjælpe hende at overvinde den. Din vilje til at hjælpe og lytte i tider hun har brug for det mest, kan være alt, hvad hun har brug for.

Forståelse Mood Swings

Der er flere ting, der kan forårsage humørsvingninger i en kvinde. De fleste humørsvingninger hos kvinder er forårsaget af stress. Stress oprindelse kan være dig, arbejde eller noget, du har ingen idé om. Ekstreme humørsvingninger kan være forårsaget af fødselsdepression, menopause, bipolar lidelse eller graviditet. Dette er en kort liste over muligheder. Disse ændringer i humør kan være hormonelle, genetiske, en personlighed eller psykiske træk eller stammede fra tidligere misbrug. Typen og grunden til hendes humørsvingninger kan variere meget. Igen de fleste tilfælde blot forårsaget af stress. Hvis disse anfald forekommer mere end to gange en uge, så det kan være noget mere end stress.

Tal med hende

Tal med hende om hendes moodiness, men ikke i løbet af en hendes rants. Du kan opleve, at hun ved, det sker, og hun kan undskylde det. Hun kan endda give en forklaring på, hvorfor hun har været på denne måde. Når problemet er fundet, kan det bare garanterer en vis støtte og mere taler på din side for at hjælpe med at lindre stress. Hun kan føle hun har ingen at tale med. Evnen til at tale med nogen om det, der understreger hende ud, kan være, hvad lægen beordrede.

Det er ikke stress

Hvis hun virkelig ikke stressede over noget, så problemet kan være en forstyrrelse eller depression. Hvis de to af jer har talt og kommet til den konklusion, at disse humørsvingninger ikke giver mening, så vil du måske gerne have hende til at se en læge. Lægen kan afgøre, om hun er gravid eller går gennem overgangsalderen. Hun kan have til at gå til en slags specialist. Der er en chance for, at hun kan få sine stemninger under kontrol ved hjælp af medicin eller psykoterapi.

At leve med hende

Stående ved siden af ​​hende og hjælpe hende gennem humørsvingninger er det bedste du kan gøre. Men hvis du er ny i forholdet, og du føler, at det er mere end du kan håndtere, og derefter komme ud snart. Jo før, jo bedre. Jo mere vedlagte du bliver to, jo sværere bliver det for hende at klare din forlader. I de fleste tilfælde vil du opdage, at stikke den ud er det bedste bud. Hvis humørsvingninger er det eneste problem i dit forhold, så er du opholder sig med hende vil hjælpe med hendes tillid til at kæmpe dem. Lidt kærlighed og forståelse kan gå en lang vej.