Virkninger af Bragg Apple Cider Eddike
Apple cider eddike har mange kendte fordele for sundheden. En af de mest berømte og udbredte mærker er Bragg æble cider eddike. Lær at bruge Bragg æble cider eddike, dens fordele og effekter og de forholdsregler, du skal tage, når du bruger den.
Fordele
Der er mange fordele ved at bruge Bragg Apple Cider Eddike: • Det indeholder aske, som hjælper kroppen opretholde en ordentlig pH balance. • Den æblesyre i Bragg æble cider eddike er antiviral, antibakteriel og anti-svampe. • Den indeholder calcium, der holder knoglerne stærke og tænder sunde. • Den pektin i det hjælper med at regulere blodtrykket og kolesterol niveauer. • Hvis det tages efter et måltid, kan det bruges til at afhjælpe halsbrand. • Det hjælper med vægttab ved at nedbryde fedt i kroppen. • Det er godt for huden og hjælper med at holde det klart og glat. • Når fortyndet, kan den bruges som en hud toner.
Sådan bruges Bragg æble cider eddike
For at tage Bragg æble cider eddike hver dag for den generelle sundhed; Bland 2 spsk eddike med 473ml. vand og slurk hele dagen. Brug en lille smule af denne blanding til at tone huden under en daglig hudpleje rutine. For en sund energidrik, bland 2 spsk Bragg æble cider eddike med 1 liter vand og forsøde med økologisk honning eller agave nektar.
Advarsler og forholdsregler
Bragg Apple Cider Eddike bringer mange store fordele, men der er nogle forholdsregler, der skal tages før indtagelse det dagligt. • Drik kun Bragg Apple Cider fortyndet med vand. Den høje surhed af eddike kan nedbryde emaljen af tænderne, hvis drikkes ufortyndet. Nogle vil måske endda ønsker at bruge et strå når man drikker fortyndet æble cider eddike. Skyl munden grundigt efter indtagelse. • Fortyndet æble cider eddike er også lettere på maven. • Fortynd altid Bragg æble cider eddike før at anvende det på huden, da det kan være irriterende. • Apple Cider Eddike bør ikke tages, hvis man har lav knogletæthed. Det er blevet rapporteret, at et lavt kalium i blodet kan være en bivirkning af æble cider eddike, og dette kan føre til endnu lavere knogletæthed eller osteoporose. • Du bør stoppe med at bruge æble cider eddike, hvis du begynder at se tegn på en allergisk reaktion såsom udslæt, nældefeber, hævelse eller kløe. • Det er sikrest at konsultere en læge, før regelmæssigt tager Bragg æble cider eddike.