Alternativer til muskelafslappende

Muskelrelaksantia ofte er ordineret til at lindre muskel spams og smerte. Men disse medikamenter har bivirkninger, der kan være utålelig for nogle brugere der er flere alternativer til muskelafslappende rådighed, der kan lette muskelsmerter og spasmer uden bivirkninger af disse lægemidler.

Massageterapi

Massage terapi er en manipulation af det bløde væv med hænder, næver og fingerspidser. Under en massage, terapeut manipulerer hud, muskler og sener til at lindre stress og smerte. Fysioterapeuter og ergoterapeuter også bruge massage til at lindre smerten af ​​sportsskader, medicinske tilstande, der påvirker muskler og skader forårsaget af trafikulykke. Mayo Clinic rapporterer, at massage terapi har vist sig at mindske smerten af ​​migræne, seneste kirurgiske procedurer og visse kroniske sygdomme.

Epsom Salte

Epsom salte ofte anvendes som et alternativ til receptpligtig medicin til behandling af muskelsmerter. Ifølge Epsom Salte Rådet, de indeholder sulfat og magnesium, som er afgørende for et velfungerende muskler og led. Magnesium er også kendt at reducere muskelømhed, lindre stress og forbedre muskelfunktion. Læger fra Penn State Hershey Medical Center anbefaler at tilføje 1/2 kop Epsom salte til et varmt bad og iblødsætning i mindst 10 minutter for at lindre muskelsmerter.

NSAID

Ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID'er) kan reducere muskelsmerter og undgå behovet for recept muskelrelaksantia. Disse lægemidler blokerer enzymer, der producerer prostaglandiner, som er lokale hormoner, der kan forårsage smerte. Eksempler på NSAID omfatter aspirin, ibuprofen, naproxen og ketoprofen.

Botox

Botox kan anvendes til behandling af svær muskelsmerter så sløvhed og andre bivirkninger af muskelafslappende kan undgås. Botox er varemærket for botulinumtoksin type A, som ofte bruges til at slappe af rynker. Dette stof injiceres direkte ind i det ramte muskler, afslappende det og forhindre muskelkramper. Botox er i øjeblikket ikke licenseret til smertebehandling, og dets anvendelse er sjælden.

Heat Therapy

Heat terapi er ofte bruges til at lette ømme muskler. Denne form for terapi kan administreres i form af et varmt bad, varmepude, varmedunk, eller lægges i blød i en jacuzzi eller boblebad. Heat terapi er effektiv, fordi varmen forbedrer blodcirkulationen og gør musklerne mere fleksible. Det kan også reducere hævelse og inflammation. Denne type behandling kan påføres på overfladen af ​​legemet eller administreres direkte til de dybe væv i kroppen. Deep-væv varme terapi skal anvendes i form af højfrekvente lydbølger eller elektriske strømme.