Hvordan kan man øge modermælk amningen Tea
Undertiden amning indsats for de mest dedikerede mødre kan frustrerede over et lavt udbud af modermælk. Amning te, som er urteteer, er blot en af mange ting, en ammende mor kan forsøge at øge sit udbud af modermælk.
Instruktioner
• Undersøg, om du rent faktisk har en modermælk forsyning spørgsmål først. Efter de første seks uger af barnets liv, har din krop regnet ud, hvor meget mælk din baby. Du vil opdage, at dine bryster bliver blødere og du kan ikke opleve så meget af en følelse af konstruktionsmaskiner som tidligere. Det betyder ikke, din levering er lav.
• Find at retsmidler, der anvendes til at øge produktionen af modermælk kaldes galactagogues. De mest almindelige naturlægemidler galactagogues er bukkehorn, velsignede tidsel og lucerne. Koffein-fri te, der indeholder disse urter er specielt produceret til mødre, der ønsker at øge deres modermælk forsyning. De er tilgængelige på de fleste ernæring butikker, og er til rådighed for bestilling over internettet.
• Stejl en pose teblade i varmt vand, indtil te har nået dit foretrukne styrke. Nyde en kop amning te så ofte som anbefales sædvanligvis tre gange om dagen. Desuden fortsætter med at drikke masser af vand. Vær opmærksom på tegn på en allergisk reaktion, enten til dig selv eller dit barn, stop brugen, hvis der opstår og kontakte din læge.
• Fortsæt med at amme dit barn ofte, mindst hver anden time i løbet af dagen, og hver 3 timer natten over. Sørg barnet låsefunktion på korrekt og effektiv sygepleje på hvert bryst for at opnå den fede hind mælk. Kombinationen af amning te og fortsætter med at amme dit barn, bør bidrage til at øge din mælk udbuddet.