Årsager til personlig hygiejne

God personlig hygiejne er det første skridt til et sundt liv. Vi begynder at lære hygiejne teknikker som børn, og disse vaner bør fortsættes gennem hele vores liv.

Forbedre sundheden

God personlig hygiejne kan gøre dig til en sundere person. Regelmæssig badning og håndvask vil forhindre mange sygdomme ved at dræbe de usete bakterier findes på vores kroppe.

Undgå kropslugt

God personlig hygiejne vil forhindre kropslugt. Vask hver dag og ved hjælp af en god antiperspirant eller deodorant fjerner kroppens kemikalier, der forårsager lugt.

Forbedre selvværd

God personlig hygiejne forbedrer også selvværd og selvtillid. Hvis du ved, du er ren, kan du gå om dine daglige aktiviteter uden at bekymre sig, at kropslugt kan fornærme andre.

Undgå hudproblemer

God personlig hygiejne kan forhindre fodsvamp og andre hudsygdomme, der er forårsaget af mangel på vask.

Undgå tandproblemer

God personlig hygiejne vil forhindre dårlig ånde og huller i tænderne. Tandbørstning og tandtråd dine tænder tre gange om dagen vil holde din ånde lugter ren. Det vil også glæde din tandlæge.