Hvordan man underviser Personlig hygiejne til teenagere

Teenagere er i en rå plet, når det kommer til personlig hygiejne. Puberteten forårsager en lang række ændringer i kroppen, og mange teenagere finde skifter fra den løse badning tidsplan for børn til den strenge krop udrensning af voksne for at være vanskelig og frustrerende. For at gøre tingene værre, vil disse ændringer ofte forårsager følsomme spørgsmål såsom acne og krop lugt. Mens nogle skoler gør en indsats for at fremme hygiejne blandt deres elever, forældre bør holde et vågent øje med deres børn og arbejde med dem for at opbygge gode vaner.

Vejledning

• Diskuter det grundlæggende i puberteten med din teenager. Forklare, hvad der kommer til at ændre, hvorfor det er under forandring og hvordan man kan gøre det lettere vil hjælpe hende til at forstå, hvorfor hygiejne er vigtig.

• Lav en liste over de ting, dit barn får brug for og give ham lov til at plukke sine egne hygiejneprodukter i butikken. Spørgsmålet vil føle sig mindre tvungen, hvis han er i stand til at træffe sine egne beslutninger om, hvad de skal bruge til at forblive clean.

• Arbejde med din teenager til at udvikle en daglig hygiejne rutine. I det mindste bør en teenager børste sine tænder hver dag, bære deodorant og vaske hendes ansigt til at forebygge udbrud og ardannelse. Ideelt set bør hun også brusebad hver dag eller hver anden dag.

• Vær ærlig, men delikat med din teenager, hvis du ser et problem. Det vil være lettere på teenager til at have problemer opdraget af dig, hans forældre, end at blive gjort nar af i skolen for at være ildelugtende eller snavset. Hvis du er upfront og pleje, vil din teenager reagere på forslag.