Stadier af Lap-Band Diet
Lap-Band kirurgi reducerer størrelsen af din mave og nedsætter mængden af mad, du kan spise på én gang. Recovery fra Lap-Band kirurgi kræver tilslutning til en streng diæt. Kosten begynder en til to uger før din operation, og fortsætter så længe du har den Lap-Band. Du kan også bruge en multivitamin efter operationen for at sikre, at du får nok vitaminer hver dag.
Før kirurgi
En præ-kirurgi kost hjælper med at forberede dig til operationen. Den Wellink Kirurgisk Vægttab Center i Aurora, Colorado, tyder på en kost, der eliminerer brød, pasta, ris, kartofler og fødevarer fremstillet med hvidt mel, som f.eks cupcakes, cookies, saltkringler, tacos, kiks og bagels. Længden af tid, du har brug for at følge denne type kost afhænger af din body mass index. Hvis du har en BMI på 40 eller mere, vil du sandsynligvis følge denne diæt i to uger før operation. Hvis din BMI er 30 og 40, vil du sandsynligvis følge denne diæt i mindst en uge før operationen.
Fuld Væsker
Du vil forbruge kun væsker for de første to uger efter operationen, da din mave begynder at helbrede. Du kan forbruge noget, der flyder let gennem et sugerør. Du bør faktisk ikke drikke gennem et sugerør, selv om, fordi du kunne sluge for meget luft. Undgå kulsyreholdige drikkevarer. Foreslåede væsker omfatter fedtfri eller fedtfattig mælk, vitamin D- og calcium-berigede sojamælk, tynde supper uden kød eller grøntsager, æblejuice, hvid druesaft, te, kaffe, bouillon og sukker-fri øjeblikkelig morgenmad. Kvinder har brug for 65 g protein hver dag, og mænd har brug for 80 g. Hvis din kost ikke give dig så meget protein, se ind et tillæg med en tre-til-en protein-til-kulhydrat ratio.
Pureret Foods
Begynde at indføre purerede fødevarer tre til fire uger efter operationen. Purerede fødevarer har sammenhæng i babymad. Start dine måltider med proteinrige fødevarer, og ender med frugter eller grøntsager. Fælles fødevarer til denne fase omfatter purerede ærter, pureret uden skind kylling eller fisk, fedtfattig yoghurt, fedtfattig budding, fløde af hvede og røræg mosede med en gaffel. Food processorer har typisk en puré funktion, der kan anvendes til fremstilling af babymad. Nogle fødevarer får brug for ekstra bouillon eller juice til tynde dem ud.
Bløde Foods
Den femte uge efter operationen bør du være i stand til at indføre bløde fødevarer. Tilsæt en blød mad pr måltid for at teste din tolerance. Hvis du oplever kvalme eller opkastning, gå tilbage til en pureret eller flydende kost. Tyg din mad godt for at undgå irritation af maven, hævelse eller en forhindring på Lap-Band placering. Fortsæt med at spise din protein først ved hvert måltid. Foreslåede bløde fødevarer omfatter ris, nudler, æg, 2 procent fedtreduceret schweizisk ost, overcooked grøntsager, kogte bønner, bananer og almindelig kiks.
Regelmæssig kost
Den sjette uge efter operationen bør du være i stand til at tåle fast føde. Spis tre måltider om dagen, og drikker mindst 2 liter (64 oz.) Ikke-kulsyreholdige sukker-fri væsker hver dag. Du må ikke drikke noget 30 minutter før eller efter et måltid, fordi væsker skylle maden gennem maven hurtigt og undlader at give dig en langvarig følelse af mæthed. Din mave kan kun holde omkring 1/4 kop eller to ounce, på én gang. Når du begynder at føle sig fuldt ud, stoppe med at spise. Fortsæt med at tygge hver bid grundigt, og pak dine måltider fulde af protein, frugt og grøntsager.