Øjenlåg Øvelser

Udøve dine øjenlåg til at forhindre saggy øje hud og uinteressante øjenlåg folder. Som du alder, dine øjenlåg ofte alder med dig, mister deres fasthed som årene fremskridt. Ligesom udøve din krop holder den i form, tonet og ungdommeligt udseende, motion dit øjenlåg har det samme resultat. Træn dine øjenlåg på ethvert tidspunkt af dagen for at opretholde et ungdommeligt udseende.

Øverste øjenlåg Toning

Brug pegefingeren til at tone øjenbryn. Indsæt din finger under din øjenbryn. Luk øjnene og skubbe fingeren op, skubbe på huden under øjenbrynet. Mens du presser op øjenbrynet huden, træk forsigtigt dit øjenlåg ned med fingrene til at strække og tone det. Gentag denne øvelse cirka 20 gange, i henhold til moderne mor.

Øjenlåg Wide Open

Åbning dine øjenlåg bred vil hjælpe tone dem og holde dem i form. Sid i en behagelig, oprejst stilling. Luk dine øjne helt, men holde dem afslappet. Løft dine øjenbryn og løft dine øjenlåg, indtil dine øjne er om halvvejs lukket. Så åbne dine øjne bred, så dine øjenlåg er op langt nok, så det hvide i dine øjne viser over din iris, ifølge Ageless. Gentag denne øvelse cirka 20 gange.

Eye og Øjenlågskirurgi Stretch

Øvelse både øjenlåget og øjet ved at flytte dine øjne rundt med din låg lukket. Luk øjnene helt. Kig ned så langt som du kan. Slå op langsomt. Gentag denne øvelse cirka 10 til 15 gange. Dernæst åbner dine øjne bred ved at løfte dine øjenlåg så langt du kan op. Kig lige foran dig. Kig i alle retninger --- venstre, højre, op og ned. Flyt ikke dit hoved. Gentag øvelsen cirka 10 til 15 gange.