Selvværd spil at spille
Mennesker med positiv selvværd tøv ikke med at hævde deres ønsker og behov, mens dem med lavt selvværd har mindsket følelse af selvværd og en tendens til at nedtone deres behov. Talrige faktorer kan bidrage til lavt selvværd, herunder en historie af verbal, fysisk og følelsesmæssigt misbrug. Heldigvis kan du afstive skrøbelig selvværd med positiv forstærkning. Der er spil udformet til at forbedre selvværd som deltagere arbejder på at definere, hvad der udgør god selvværd og teams udforske individuelle og kollektive styrker.
Teenagere og voksne
Self Esteem Bingo er ideel til teenagere eller voksne, og er tilgængelig på Impact Publications hjemmeside. Dette spil udforsker fem områder selvværd herunder selvværd deflatorer, identificere styrker, selvværd boostere, selvværd belønninger og tage ansvar. Spil Deltagerne opfordres til at analysere deres holdninger og reaktioner og samtidig opbygge deres selvværd og mestringsstrategier.
Alle
Den særlige Candy Spillet er fremhævet på Recreation Therapy hjemmeside. Spil deltagerne bruge fem minutter notering deres specielle færdigheder eller unikke egenskaber. Spillere bliver tildelt et stykke slik for hver færdighed de liste, der ikke duplikeres af nogen anden i spillet. For eksempel, hvis en spiller lister "bliver venstrehåndet", og ingen andre spiller lister, der tilskriver den venstrehåndet spiller modtager et stykke slik. Formålet med dette spil er at vise, at alle har særlige egenskaber, så ved slutningen af spillet, alle bør have mindst ét stykke af slik. Stunts anvendes i Challenge spil som en introduktion til selvværd. Dette spil fremhæver hvordan beherskelse af et fritids- eller fysisk aktivitet forbedrer selvværd. To hold er dannet i dette spil, med hvert hold udfordrer de andre hold til at udføre et stunt. Der gives point for en vellykket stunt afslutning. I spillet Just the Way You Are, deltagerne lytte til sangen "Just The Way You Are" og diskutere teksterne. Så deltagerne skrive deres navn på et stykke papir og give det videre. Hver spiller bliver instrueret om at skrive to eller tre positive egenskaber for de andre spil deltagere. Deltagerne læse deres positive deskriptorer højt og diskutere.
Børn
"Self-Esteem spil for børn" er en bog, der er skræddersyet til spædbørn og børn fra fødslen til otte år. Øvelserne er for at opbygge et barns karakter, evne og selvværd. Denne bog indeholder en CD af børns hjerne-bygning musik. Et af de spil, Alligator Pond, spørger børnene til at navigere en forhindringsbane af tossed sokker at redde en sækkestol frø. Børn kan blive bedt om at hoppe eller springe for at øge spillets sværhedsgrad. Dress for Success er en tøj spil timet til musikken, hvor børn kapløbet om at klæde sig inden udgangen af en sang. Svært tøj kan elimineres for at sikre succes. Du kan spille The Match spil som du læsse tørretumbler. I dette spil, du opdele par rene sokker i to kurve på modsatte sider af værelset. Børn snuppe en sok fra én, race til den anden for at finde sin mage, og bringe den matchede par tilbage.