Hvordan skal man behandle med usikre børn

Børn kan blive usikker på alle alderstrin, og for mange grunde. De kan have oplevet dødsfald eller skilsmisse, eller andre vanskeligheder i hjemmet; de kan opleve vanskeligheder i skolen, måske mobning fra deres jævnaldrende, eller på anden måde akademiske pres. Da der typisk et barn vil ikke udtrykke deres angst i ord, barnet vil, igen, "handle" den usikkerhed; enten ved tilsyneladende at opføre sig dårligt, tilbagetrækning eller gennem fysiske symptomer såsom hovedpine og mave-smerter. Både forældre og lærere skal være i stand til at genkende og forstå usikkerhed og angst hos børn, for at hjælpe dem med at håndtere dag-til-dag liv.

Instruktioner

Forståelse

•  Først forsøge at forstå problemet ved hånden. Mens angst og depression er almindeligt anerkendt som alvorlige psykiske problemer i den voksne befolkning, er sådanne problemer i børn ofte ignoreret, måske blive opfattet som "faser", at barnet vil vokse ud af. Men i henhold til Mental Health Foundation, op til 11% af børn og unge lider af en form for angst, der forhindrer dem i at leve et normalt liv.

•  Lær at genkende frygt. Børn kan udtrykke frygt og usikkerhed fra en meget ung alder, begyndende med infantile separationsangst og udvikle sig til frygt for skabe, spøgelser og monstre under sengen. Da sådanne forældre kan ofte udvikle en vane med at afskedige børns frygt som "fjollet", men ifølge uddannelsesreformator John Holt, "de fleste børn i skole er bange det meste af tiden, mange af dem meget bange." Han hævder også, at "de fleste mennesker ikke genkende frygt i børn, når de ser det."

•  Lyt til børn, når de taler. Børn er ofte bange for at tale om deres problemer af frygt for at blive bedømt negativt, eller at vide, at de er slemme; forældre og lærere kunne have fortalt dem "ikke at være så dum", når at udtrykke deres frygt. Voksne, der søger at hjælpe børn, der er usikker, bør først og fremmest lytte til barnet, at give dem mulighed for at udtrykke, hvad det er, de måske føler.

•  Berolige dit barn. Sommetider forældre vil reagere vredt til børn, der er "handler ud", når dette er kun et symptom på deres usikkerhed og angst. Børn, der er blevet fremmet eller vedtaget eller på anden måde er i og ud af pleje-systemet, er ofte meget usikre som følge af dårligt fungerende tilknytningsmønstre; de har aldrig oplevet en sikker kærlig tilknytning til en primær omsorgsperson, og som et resultat handling ud deres usikkerhed gennem tilbagekaldte eller vred adfærd. Men børn fra forskellige baggrunde vil "handle" på grund af fundamental usikkerhed. Prøv at berolige dem, og finde ud af, hvad der virkelig generer dem.

•  Hvis dit barn er bekymret for skole, så prøv at finde ud af, om der virkelig er et problem. Skolen er ofte en uhyre stressende oplevelse for børn, og når usikkerhed og angst ikke anerkendes hverken hjemme eller i skolen, kan en usikker barn føler sig mere og mere isoleret, og deres følelsesmæssige vanskeligheder forværres. Tilføjet til dette er skam et barn kan føle, når mobbet af jævnaldrende, eller når "mangel" fagligt; under sådanne omstændigheder et barn kan føle sig alt for flov over at tale om deres problemer, mener, det er "hele deres egen skyld."

•  Søge hjælp. Hvis du er ved at blive bekymret for dit barns angst, er du mere tilbøjelige til at overføre din angst for barnet og endda forstærke det. Få support fra venner og familie, og forsøge at opretholde et beroligende, ikke-ivrig tilstedeværelse for dit barn. Mest af alt det usikre barn har brug for trøst og beroligelse, så prøv at sørge for du er i stand til at give disse ting. Der er bøger, ressourcer og velgørende organisationer, som også kan rådgive og støtte dig, så ikke føler, at du skal kæmpe alene.