Hvordan man kan reducere Væskeophobning

Vandretention er et fælles problem, især i kvinder. Det indikerer sædvanligvis svaghed i binyrerne, hjerte eller nyrer, eventuelt stress. Læger normalt ordinere diuretika til behandling af væskeophobning, men der er andre muligheder. Følg disse trin for at reducere væskeophobning.

Instruktioner

•  Besøg din læge eller bede om et diuretikum, hvis din læge mener, dit problem er alvorlig. Vær forsigtig, fordi langvarig diuretisk brug kan medføre kaliummangel. Denne mangel bidrager til osteoporose og kan også være fatalt.

•  Konverter til en saltfattig kost for at hjælpe med at kontrollere væskeophobning. Løft dine ben, når man sidder.

•  Brug 10 til 20 dråber tinktur af mælkebøtte rod. Denne urt ikke kun reducerer væskeophobning, men hjælper med driften af ​​binyrer, nyrer og fordøjelsessystemet. Du kan bruge det, så længe du har lyst, og det hjælper også lette ændringerne i overgangsalderen.

•  Prøv **** quai som en mild diuretikum, som også hæmmer bakterievækst. Det har en mild beroligende virkning.

•  Spis masser af vandmelon, majs, druer, agurk og asparges. Disse frugter og grøntsager, sammen med cornsilk te, inhiberer alle væskeophobning.

•  Drik små mængder kaffe og sort te som et diuretikum. Spis små mængder af selleri og persille til at reducere væskeophobning.

•  Eksperimenter med æteriske olier som rosmarin, lavendel, enebær, geranium og cypres. Enhver af disse olier kan lette væskeophobning.