Sådan Tak folk for deres medfølelse

Må ikke bekymre dig om at takke nogen for deres medfølelse med det samme efter du har modtaget dem. Ingen forventer, at du følger reglerne for social etikette, mens sørgende tabet af en elsket. Når takke folk, tænker på taknemmelighed fra perspektivet af den afdøde. Tænk på den glæde, han ville have følt at have en sådan udgydelse af kærlighed og komfort i den tid af hans overgang. Selvom du er ked af det, tage et øjeblik at sætte pris på at være omgivet og støttet af ægte kærlighed og omsorg.

Vejledning

• Vent, indtil du er klar. Ingen forventer du at svare med det samme, hvis overhovedet. Folk, der sender kondolencer kun ønsker at trøste dig under dit nødens stund. Må ikke føler forhastet at takke dem for deres venlige ord. Tag dig tid til at sørge og koncentrere sig om det bedre.

• Beslut hvad medie du føler dig tryg med. Der er flere måder at takke folk for deres medfølelse; du kan give dem et opkald, gå med til et besøg eller sende et kort. Vælg den metode, der passer bedst til din følelsesmæssige tilstand.

• Vælg en længde, der er behageligt for dig. Hvis du har lyst til at skrive et langt brev af taknemmelighed, så gør det. Et par sætninger, eller blot ordet, "Tak," er også fint. Der er ingen rigtig eller forkert måde.

• Udtryk din påskønnelse af deres tanker og bønner i løbet af din svære tid. Skriv noget beroligende, som "Tak for dine smukke blomster og kort. Jeg ved mor ville have elsket dem." Hvis du ringer eller takke nogen i person, begynder med "Jeg har lige ringet (eller stoppet af) at takke for dig at nå ud til mig. Den gestus betød meget."

5. Vær specifik. Hvis den person, du takke givet dig nyttige tips til at komme gennem den smerte, tilberedt eller købte du mad, babysat dine børn, eller bragte jer livsbekræftende gaver som planter eller kunst, udtrykke, hvor meget hendes betænksomhed specifikt hjulpet dig igennem.

• Vær ærlig om dine følelser. Hvis den person, du takke spørger, hvordan du er, fortælle sandheden. Hvis du stadig føler dig trist, ensom eller bange, så sig det. Vid, at du ikke behøver at foregive at have det hele sammen. Du kan indrømme at have en hård tid. Den person, du taler til kan have nogle ekstra trøstende ord at fortsætte med at hjælpe dig gennem dit tab. Indse du kan ikke helbrede, hvis du ikke indrømme at du ondt.