TMJ Jaw smertelindring
TMJ er en forkortelse for Bidfunktion og muskellidelser. TMJ består af muskel- og ledsmerter i kæben, der kan være forårsaget af traumer til kæben, stress, hormoner og andre ukendte faktorer. Symptomerne på TMJ kan omfatte smerter i kæben, nakke, skuldre og ansigt, muskelstivhed, begrænset udvalg af bevægelse og klikke og låsning af kæben. Fordi de videnskabelige beviser for de konkrete årsager og effektive behandlinger af TMJ stadig er begrænset, kan forskellige behandlinger virker bedre for forskellige mennesker.
Mindre er bedst
Ifølge The TMJ Association, kan den bedste behandling for TMJ være nogen behandling overhovedet. Foreningen foreslår at undgå operation, fordi effektiviteten af sådanne procedurer ikke er blevet videnskabeligt bevist af langvarige undersøgelser. I mange tilfælde vil TMJ sidst at forsvinde af sig selv. Behandlinger, der forårsager ændringer i strukturen af kæben og bid kan føre til problemer med dental arbejde som kroner og broer. Den TMJ Foreningen foreslår forsøger egenomsorg procedurer, før man går videre til mere invasive og komplicerede behandlinger. Dette kan omfatte spise blødere fødevarer, ved hjælp af isposer og over-the-counter smertelindring, og undgå tyggegummi.
Ikke-invasive behandlingsformer
Ud over de anbefalede egenomsorg, er der nogle andre måder at hjælpe TMJ, der kan være mere sikker end kirurgi. Den mest almindelige behandling for TMJ er en stabilisering skinne. Dette er dybest set en mundbeskyttelse, der er anbragt over den øverste eller nederste tænder. Fordi der ikke er mange undersøgelser, der viser de langsigtede virkninger af at bruge en stabilisering skinne, bør det kun bruges i korte perioder. Brug en for lang tid, kan forårsage opbygningen af munden og bid at ændre sig, hvilket kan føre til endnu mere alvorlige problemer. Nogle mennesker bruger skinnen om natten for at hjælpe med at uddanne sig til at holde op med slibning deres tænder og uforvarende spænde deres kæbemuskler. Der er masser af andre enheder, der markedsføres kommercielt at lindre TMJ smerter. Du kan købe munden vagter, der rent faktisk har en sensor, der bipper, når du slibe dine tænder eller bide ned. Produktet hævder at forstyrre din søvn med lyde, konditionering dig til at slappe din kæbe mere. Endnu en gang, sikkerheden og effektiviteten af sådanne anordninger omfatter lidt videnskabelig forskning på lang sigt.
Kirurgiske og tandbehandling
Selv om de sjældent anbefales, nogle irreversible behandlinger eksisterer. Disse er normalt anvendes til behandling af patienter med alvorlige symptomer, der finder ingen lindring i andre behandlinger. Tandbehandlinger, ligesom slibning ned tænderne og gennemføre krone og bro arbejde for at skabe balance i bid kan undertiden udføres. Der er også kirurgiske procedurer, der findes. Nogle gange vil folk gennemgå operationer, der implantere en stabiliserende anordning i kæben. Ifølge National Institute of Dental og kraniofaciale Research, disse operationer er ofte ineffektive, skade til kæben og kan forårsage endnu mere smerte. Instituttet opfordrer patienter til at være på vagt over for en sådan procedure.