Hvordan at komme sig efter en mastektomi
Mængden af tid til at komme sig efter en mastektomi afhænger af omfanget og længden af kirurgi, den generelle sundhed af patienten og efter lægens postoperative ordrer. Umiddelbart efter operationen vil du blive taget til opvågningsstuen for nøje overvågning, mens der kommer ud af virkningerne af anæstesi. At-hjemmepleje efter hospital opsving kan tage et par uger til flere måneder. Læs videre for at lære at komme sig efter en mastektomi.
Vejledning
Plan om at komme sig efter en mastektomi
• Erkend den tid på opvågningsstuen og hospital efter en mastektomi er kun begyndelsen af rejsen at komme sig.
• Forvent det følelsesmæssige opsving at være så intens som den fysiske. At have mennesker omkring dig, der er støttende og til rådighed for dig, er afgørende i bestræbelserne på at komme sig efter en mastektomi.
• Organiser dig selv før operation. Du får brug for al den mentale og fysiske energi er muligt at hjælpe dig med at genoprette. Du behøver ikke at blive distraheret af rutinemæssige ting, som du enten kan uddelegere til en anden eller omarrangere at give mulighed for helbredelse.
• Lav en liste over personer, du kan ringe til, når du føler dig ned eller alene og holde det tæt på. Bare at nå ud til nogen kan hjælpe dig med at gøre det gennem de svære timer.
• Practice opgaver såsom børste tænder med den anden hånd, hvis mastektomi er på din dominerende side. Ved at få et forspring, vil det ikke være en sådan hindring at overvinde umiddelbart efter operationen. Der vil være et par dage, du bliver nødt til at tage det roligt med siden af kirurgi.
• Udtryk dine bekymringer om inddrivelse tid og fremskridt. Lad din læge eller kontakt hjælpe dig arbejde gennem enhver angst, du måtte have om retableringen. Da hver enkelt sag er unik, dit sundhedspersonale er klar til at hjælpe dig med at imødegå de kommende udfordringer med en handlingsplan.
Find Liv efter Recovery
• Forvent inddrivelse proces, der skal i gang, selv efter behandlingen er afsluttet. Du bør aldrig forsøge at haste din helbredelse, selvom andre ikke har krævet så meget tid til at komme sig. Husk, at din sag er individuel for dig og ingen anden.
• Lær af andre kræft overlevende hvordan man skal håndtere de følelser af at kende kræft kunne vende tilbage. Mange lever i frygt, mens andre er i stand til at leve hvert øjeblik til sin fulde.
• Practice almindelige velbefindende principper. Spis nærende måltider og motion tilstrækkeligt. Dette hjælper med psykiske og fysiske condition.