Hvordan man kan reducere indendørs allergener
Indendørs allergener kan forårsage en række smertefulde og ubehagelige allergiske reaktioner, herunder astma, eksem og flerårig rhinitis. Indendørs allergener omfatter forme, kakerlak ekskrementer, hund og kat skæl og husstøvmider fæces. Hvis du eller din familie lider af allergi, kan reducere mængden af indendørs allergener i hjemmet bidrage til at reducere eller udrydde symptomerne.
Instruktioner
• Kontrolforanstaltninger husstøvmider ved at dække boks fjedre, madrasser og sengelinned på anti-allergi betræk. Vask sengetøj i varmt vand mindst en gang om ugen. Hvis det er muligt, fjerne væg-til-væg tæpper og støvsuge hele huset regelmæssigt og grundigt. Brug et HEPA (højeffektiv partikler) filter i støvsugeren til at fjerne husstøvmider og deres ekskrementer.
• Reducer kæledyr allergener ved at holde hunde og katte ud af soveværelser og stuer. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at holde kæledyr udendørs. Hvis du eller et familiemedlem bliver meget allergisk til kæledyr, kan den eneste løsning være at fjerne dyr fra hjemmet helt. Støvsug huset ofte med et HEPA-udstyret støvsuger. Fjern væg-til-væg tæpper.
• Slip af kakerlakker ved at blokere alle revner og sprækker, der giver dem adgang til dit hus eller lejlighed. Kakerlak ekskrementer kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner, især hos børn, der bor i tæt befolkede byområder. Opbevar mad i beholdere, vakuum efter måltider og tage alle garbage hver aften. Betal for et skadedyr exterminator at fjerne de resterende kakerlakker fra dit hjem.
• Styr indendørs forme, såsom meldug, med en affugter. Forme behøver fugt til at trives, så en affugter vil reducere skimmelsvamp. Vækst Clean mug fra hårde overflader og tørre området grundigt. Reparere alle utætte rør og tage. Tilstrækkeligt ventilere alle værelser med vandrør eller vandhaner.