Skåret disc & rygsmerter
Ifølge Web MD, på et tidspunkt omkring 80 procent af amerikanerne oplever en form for rygsmerter. "Det kommer i mange former, fra lændesmerter, midterste rygsmerter, eller øvre rygsmerter til lændesmerter med iskias," hjemmesiden hedder. Smerten kan typisk afhjælpes med smertestillende medicin eller smertestillende medicin.
Beskriver Pain
Rygsmerter kan beskrives som mild, alvorlig, skarp, dunkende, ømme og endda akut eller kronisk. Nogle symptomer omfatter en nagende ømme eller stiv følelse, en skarp lokaliseret smerte overalt langs rygsøjlen, en smerte i midten af ryggen eller en manglende evne til at stå lige. Du kan også opleve lændesmerter med iskias. Ifølge Web MD, symptomer på dette omfatter en smerte i den bageste eller ben, en brændende eller spændende ned i benet, svaghed eller følelsesløshed, en konstant smerte i den ene side af den bageste eller en jagende smerte gør det svært at stå op.
Årsager
Ifølge E Medicin Sundhed, "almindelige årsager til rygsmerter involverer sygdom eller skade på muskler, knogler og / eller nerver i rygsøjlen." Derudover kan smerten begynde et andet sted (dvs. maven eller brystet) og kan rejse til ryggen. Specifikt nogle årsager er: nerve root syndromer (dvs., iskias), diskusprolaps diske, spondylosis, spinal disc degeneration, gigt, skelet uregelmæssigheder (dvs. kurver unormalt som i skoliose) og osteoporose.
Chipped Disc og rygsmerter
Nogle gange kan en årsag til rygsmerter er en skåret, svulmende eller bristede disk. Som pr Mayo Clinic, skiverne "fungerer som puder mellem ryghvirvlerne i rygsøjlen. Nogle gange, det bløde materiale inde i en disk, kan bule ud af sted eller brud, og tryk på en nerve." Det samme gælder for en skåret skive - når den del af din ryghvirvler er såret, kan det forårsage ulidelig rygsmerter.
Eksamen og Tests
Når du besøger en læge eller sygeplejerske, den første ting, hun vil gøre, er at opnå en fuld sygehistorie og udføre en fuldstændig fysisk eksamen. En række tests vil også blive udført, således at rygsmerter kan korrekt diagnosticeret. Nogle af disse tests omfatter røntgenstråler, MRI, nerve tests (dvs. electromyogram der tester elektrisk aktivitet og nerverodsskade) og CT-scanning.
Behandling
Følgende er en liste over behandlinger for rygsmerter, som pr Web MD: hvile, is, fysioterapi, over skranken medikamenter (f.eks Tylenol eller Advil) eller foreskrevne anti-inflammatoriske medicin eller smertestillende (f.eks Vicodin eller Percocet®).
Forebyggelse
Der er ting, du kan gøre for at hjælpe med at forhindre rygsmerter, herunder øget motion, opbygge muskelstyrke og fleksibilitet, stoppe med at ryge og opretholde en sund vægt. Mayo Clinic, samt E Medicin Sundhed, også foreslå at bruge ordentlig organ mekanik, som når du står, sidder ned og løfte genstande. Når man står, så sørg for du står med en neutral bækken position, og når du sætter dig ned, være opmærksom på din kropsholdning. Når du løfter genstande, løft med dine ben, ikke din ryg.