Mange overvægtige kvinder er på udkig efter en frisure, der vil trække opmærksomheden væk fra deres større områder i ansigtet, typisk hagen og halsområdet. Der er flere tricks og tips en stylist bruger til at lave et ansigt synes mere friske, yngre og slankere. Ideen er at forlænge ansigt og skabe opmærksomhed på øjnene.

Bob

For at skabe opmærksomhed op til dine øjne, få dit hår skåret i en bob. Det første lag af bob bør starte ved omkring hagen eller lidt under det. Lagene skåret i håret skal være lige lidt kortere end den længste lag for at skabe en mere stablet look. Hav det sjovt med denne nedskæring: stedet for at få et lige eller stump bob anmode stylist klippe den forreste hår bare lidt længere end hår i ryggen. Dette vil give dig en frisk, ungdommelig look, der vil gøre opmærksom på dine øjne og kindben. Også altid holde pandehår lang tid at undgå fremkomsten af ​​et kortere og rundere ansigt.

Lange Lag

Vokse ud dit hår længere eller til skulder længde. Har din stylist skære lange lag ind i dit hår med lagene let indrammer dit ansigt. Hold lagene lange at undgå at gøre dit ansigt ser kortere end det er. Den lange hår vil bidrage til at forlænge ansigt, gør det ser tyndere. At skabe et mere lummer stil, har en lang side bang skæres i dit hår. Del dit hår på siden, lade bang swoop på tværs af din pande.

Volume

I stedet for voksende hår længere langstrakte ansigt, skabe volumen og tilføje højde til håret, som forlænger ansigtet. Invester i gode volumizing produkter som mousse, pomade og en rattail kam. Tilføj mousse i fugtigt hår og føntørre med en stor, rund børste. Tilføjelse bare lidt pomade til kronen af ​​hovedet vil hjælpe hår holde sit volumen uden at se rock hard, såsom med hårspray. Drille håret på og omkring kronen af ​​dit hoved med rattail kam. Brug en pensel til let udjævne ratted hår. Tilføj let højde og volumen ved at snappe i et par hår-extension klip til kronen af ​​hovedet. Husk at klip på hår extensions under et par lag af hår, så klippene forbliver skjult.

Træningsudstyr til overvægtige mennesker er på markedet, men det er ikke let kan identificeres. Når shopping for træningsudstyr, holde dine ører åbne for at identificere kode ord som "varigt" eller "tunge".

Virksomheder der passer

Virksomheder, der appellerer udelukkende til store mennesker er gode ressourcer til lokalisering træningsudstyr til overvægtige mennesker. Et eksempel er Living XL, som tilbyder en samling af cykler og trikes, der er nemme at montere og afmontere. En anden er de store børn Exercise linje af produkter, der sælges via My Size USA. De bærer en række balancering og hjerte-kar-træning poster, sammen med en høj vægt kapacitet cykler. Du skal bruge passende tøj til fysisk aktivitet, og Junonia aktiv-wear trådt til for at afhjælpe denne mangel for kvinder. De specialiserer sig i stor størrelse workout, svømme og fritidstøj. For mænd, en god mulighed er Casual Male XL.

Prøv før du køber

Fitnesscentre, der typisk indbydende til store mennesker omfatter KFUM og for kvinder, Kurver. Før du investerer tusindvis af dollars i et stykke træningsudstyr, besøge et motionscenter på en gratis 1-dages pass. Du vil lære, hvilke maskiner er mest egnet til dig og modtage undervisning i, hvordan til at betjene dem. En ski maskine kan synes som den perfekte stykke udstyr, indtil du rent faktisk forsøger at stå på en. Hvis du finder en maskine, du kan lide, notere ned navnet og modelnummer. Tjek den løbebånd Doctor til anmeldelser på løbebånd og elliptiske maskiner, før du foretager en endelig købsbeslutning (se Resources).

Aktiviteter, der passer til

Lav effekt er altid et godt valg for tunge mennesker. Svømning, vand gåture, elliptiske maskiner og liggende cykler er alle store muligheder. H2O Gym er en god ressource, hvis du kan lide puljen. De producerer undersøiske løbebånd, cykler, trapper stepmaskiner og mere (se Resources).

Uden for boksen

Spørg din læge, hvis du kan blive henvist til en hjerterehabilitering center. Mange hospitaler har state-of-the art fitness-centre, med undervisere på personale, og hjertepatienter rutinemæssigt henvist der. De er typisk ikke overfyldt, og give et sikkert sted at begynde en øvelse rutine. Hvis du har brug for en walking kammerat overveje at besøge din lokale Animal Humane Society, hvis du ikke allerede har en hund. Hunde gøre fremragende fitness partnere, og de vil ikke lade dig springe din tur.

Akut blindtarmsbetændelse har klare symptomer, selv i ekstraordinært overvægtige kvinder. Dette er i form af den sygdom, der er mere smertefuld og er langt nemmere at detektere. Det udvikler sig hurtigt og forårsager alvorlige ubehag. I modsætning hertil kan kronisk eller atypisk blindtarmsbetændelse har næsten ingen symptomer, især i den overvægtige og ældre, og ofte fører til døden.

Betydning

I de fleste tilfælde er overvægtige kvinder ikke mindre tilbøjelige til at lægge mærke til de symptomer på akut blindtarmsbetændelse end nogen anden gruppe af mennesker. Mænd er mere tilbøjelige til at udvikle blindtarmsbetændelse, som er børn mellem 13 og 15 år. Ældre mennesker, der har afholdt en slags betydelig sygdom er mere tilbøjelige til at udvikle en infektion i deres tillæg.

Funktion

Kronisk blindtarmsbetændelse - den type, der er så svært at opdage hos overvægtige kvinder - er ikke en alvorlig infektion af orglet, men snarere en tilbagevendende betændelse, der kan udvikle sig til en livstruende infektion. Abdominal smerte kan være til stede, men ikke i mængder, der ville være usædvanligt at den pågældende patient. Diabetes og HIV kan øge chancerne for en person udvikle kronisk blindtarmsbetændelse. Tegn på akut blindtarmsbetændelse kan også omfatte alvorlig kvalme, opkastning, diarré, gangbesvær, stående, balancering eller koncentrere sig, og en fuldstændig mangel på interesse for mad.

Forebyggelse / Solution

Overvægtige kvinder kan beskytte sig mod blindtarmsbetændelse ved at spise en kost høj i fiber, behandling enhver diabetisk tilstand, hvis til stede, og gøre en indsats for at tabe mere vægt. Selv uden disse forebyggende mekanismer, som er opmærksomme på den smerte af kroppen og vide om muligheden for at udvikle blindtarmsbetændelse er nok til at hjælpe læger behandle sygdommen. Mavesmerter, selv om det er kronisk, og fra andre kilder, er et tegn på kropslig nød og bør tages alvorligt. En fremragende metode til at fremhæve symptomerne på blindtarmsbetændelse er at anvende et stærkt pres på den nederste højre del af maven, og derefter for at frigøre det pludseligt. Hvis smerten er chokerende intens, så er det et stærkt tegn på tilstedeværelsen af ​​blindtarmsbetændelse.

Effekter

Cirka 5 til 7 procent af befolkningen udvikler blindtarmsbetændelse gennem hele livet. Bilaget er en lille vestigial organ fastgjort til tyktarmen, der udfører ingen mærkbar funktion. Kronisk mavesmerter, især i den lavere middelklasse og nederste højre mave, er et klart tegn på blindtarmsbetændelse eller kronisk blindtarmsbetændelse. Overvægtige voksne kvinder generelt har meget lidt at frygte fra kronisk blindtarmsbetændelse, da det er relativt sjældent hos voksne i forhold til den kurs, at det påvirker børn. Kronisk blindtarmsbetændelse påvirker kun 1 procent af blindtarmsbetændelse ramte. Smerten i dette tilfælde er mindre alvorlig, og kvalme og appetitløshed kan være ikke-eksisterende eller kun flygtigt og let.

Overvejelser

Blindtarmsbetændelse er altid behandles ved operation. Kirurger gøre et snit til at fjerne den betændte appendiks, og i de tilfælde, hvor det er perforerede, de rense enhver omstrejfende masse, der må tilbage i maven og forårsager infektioner. Den tidligere person træder ind behandling, det mindre sandsynligt, at en alvorlig infektion vil udvikle, som kan kræve yderligere behandling. Overvægtige kvinder ikke er mere tilbøjelige til at udvikle blindtarmsbetændelse eller kronisk blindtarmsbetændelse end andre grupper, men vægtforøgelse har en markeret bedøvende virkning på kroppen, hvilket gør det vanskeligere at spore symptomerne præcist.

Selvom motion er gavnligt for alle, kan overvægtige og fede står over for særlige udfordringer på grund af deres størrelse. Nogle af modstanden udstyr i kommercielle fitnesscentre er tætsluttende, som måske ikke mageligt rumme store organer. For overvægtige personer til at modtage fordelene ved aerobe condition og styrketræning uden unødvendige forlegenhed kræver tankevækkende overvejelser og planlægning.

Vælge din Motion

Der er tre typer af motion, og hver tilbyder specifikke fitness fordele og udfordringer for overvægtige exerciser: fleksibilitet, aerobic konditionering og styrketræning. Overvej din nuværende helbred og eventuelle ortopædiske problemer, der kan være berørt af motion. Rådfør dig med din læge om sikker øvelser for kroppen og før du begynder et træningsprogram.

Udstyr til Aerobic Conditioning

Aerobic conditioning styrker hjertet og kredsløbet, forbrænder kalorier og fedt, og sænker blodtrykket. Start en øvelse program med hjerte er lige så let som at købe en skridttæller og et par gode støttende travesko. Gå gennem dit nabolag, på sporet af en nærliggende skole, eller i et indkøbscenter. Fitness klubber tilbyder kommercielle kvalitet løbebånd, trappe klatring maskiner og elliptiske cross-trænere. Lignende udstyr kan også købes til brug i hjemmet. Elliptiske træningsmaskiner tilbyde en indvirkning-fri træning let på knæ og ryg, der arbejder den øvre og nedre krop. Bekræft, om det udstyr, du ønsker at købe er designet til at rumme tungere organer, inden de køber.

Modstand træningsredskaber

Modstand (eller vægt) uddannelse styrker knoglerne og vedligeholder muscularity. Styrketræning kan effektivt opnås ved hjælp af kun din egen kropsvægt udfører push-ups, crunches, squats og lunges. Håndvægte er perfekte til overvægtige fitness entusiast og kan bruges til en fuld legeme træning. Gummi øvelse bands med håndtag i lys, medium og tunge modstand kan rejse med dig til arbejde eller på ferie og kan bruges til en lang række overraskende udfordrende øvelser. En burst-resistent træningsbold er et alsidigt værktøj, der kan bruges som en træningsbænk, for grundlæggende uddannelse og balance arbejde. Flere fabrikanter foretager briste resistente bolde stand til at understøtte op til 272 kg., Såsom Fitball og gymnic.

Svømning og Vandgymnastik

Udnyt et hjem eller offentlig svømmehal for pool gå eller løbe eller en vand aerobic klasse. De vægtløshed og opdrift vand letter stress på leddene, især knæ og ryg. Mange mennesker tror, ​​at en vand workout er for gamle mennesker og ikke udfordrende. Mary E. Sanders, professor i sundhed økologi på University of Nevada i Reno, har skabt mange akvatiske programmer og siger det er en fejlagtig antagelse. Sanders har gennemført flere undersøgelser, som sammenlignede landbaserede øvelse til aqua fitness. Hendes undersøgelsens resultater viser, at vand træning er så god eller endda bedre end dem, der udføres på land med hensyn til fedt udnyttelse, kalorieindhold brænding, og forbedringer i udholdenhed og hjerte-kar-effektivitet. Tilsæt vand håndvægte eller nudler til yderligere modstand.

Fitness bøger og videoer

Et meget værdifuldt værktøj i din kondition arsenal ville være et abonnement på Netflix eller Blockbuster. Du kan bestille og afprøve en bred vifte af motion dvd'er uden stor udgift, at bruge dem i komfort i dit eget hjem. En vidunderlig bog for overvægtige motionister er "Great Shape: The First Fitness Guide til store kvinder" af Pat Lyons og Debby Burgard. Den Funcercise serien er fantastisk til begyndere, og modstand bands er inkluderet med DVD.

Ekspert Insight

Motion behøver ikke at være udmattende at være effektive og brænde kalorier, heller ikke kræve en omfattende investering i udstyr. Start langsomt og motion mindst fem dage om ugen med målet om at mindst 150 minutter om ugen (mere er bedre). Selv hvis din skala viser nogen mærkbar vægttab, er din krop ændrer dets sammensætning som du opbygger metabolisk aktive muskler, mens tabe fedt.

Udfordringen i at være en overvægtig kvinde ikke forhindre dig i at tiltrække en mand. Tiltrækningskraft er mere end fysisk vægt. At vide dette muliggør en overvægtig kvinde at forstå hun kan besidde træk, der vil gøre hende mere attraktiv. Når en kvinde ved, at hun har andre egenskaber, der tiltrækker mænd, hun er bedre i stand til at finde en partner, der elsker og værdsætter hende for hvem hun er - inde og ude.

Vejledning

•  Byg din selvtillid. Lær at danse salsa, eller registrere dig tegningen klasse, du altid har ønsket at tage, så du vil føle stolthed af realisering. Husk, at når du udstråler selvtillid, er du mere attraktiv for andre mennesker.

•  Kig i en fuld-længde spejl på hele din krop, find dit bedste fysiske attribut og tænke på måder, du kan forstærke den. For eksempel, hvis du har en relativt lille talje, overveje at understrege det med et bælte eller velplacerede tørklæde. Bær shirts, højdepunkt, på en fornem måde, din barm - i stedet for ifører store, sjusket skjorter. Fokus på de ting, du kan lide ved din krop, i stedet for hvad du ikke gør det, og du vil føle sig mere attraktiv.

•  Kjole i tøj, der er attraktive og passer godt. Hold dig væk fra stilarter designet til mindre kvinder. Sørg det tøj, du fremhæve de funktioner, du kan lide og tage fokus væk fra din ekstra vægt.

•  Brug kosmetik, som mænd er tiltrukket af ansigter forbedret med make-up. Vælg en enkel make-up rutine, der omfatter fundament og rødme, hvis du lige er begyndt at bruge kosmetik.

•  Lev dit liv. Deltag i arrangementer, der holder dig aktiv. Husk, at overvægt ikke betyder at du ikke kan vandre, danse eller spille volleyball. Rejs med dine venner, og frivilligt for dem, der er mindre heldige. At leve et liv, der er fuld og glad vil trække mennesker til dig.

•  Være behageligt at være omkring. Smil ofte og grine med andre. Se det gode i andre, og undgå negative adfærd, såsom at sladre. Husk, at en behagelig person er mere tilbøjelige til at tiltrække en mand, uanset hvad hendes vægt stof.

•  Være velinformeret om verden, fordi mænd gerne intelligente kvinder uanset deres størrelse. Læs avisen om morgenen, mens man spiser morgenmad, eller sætte på de tidlige morgentimer nyheder. Find ud af, hvad der sker i verden. Bestil et nyhedsmagasin i stedet for den nyeste mode magasin. En mand vil blive imponeret, når man kan tale om mellemøstlige politik i stedet for den seneste Hollywood-sladder.

Da kvinder alder, make-up og hår ofte ændres. Hår kan blive mere tør og skør som du bliver ældre. Ikke alene personlig stil tilpasse med alderen, men dit ansigts struktur ændrer også. Frisurer til 40-ish kvinder bør være flatterende og alder passende - men ikke matroneagtig.

Kort og Bølget

En kort og bølget frisure ser frække på en 40-ish kvinde. Det kan styles professionelt i løbet af dagen og mere vovede i løbet af aftenen. Håret er forkortet, så det er bare en smule længere end en nisse snit. Håret bør overlades længere, lagdelt og tekstureret. Det giver håret at være stylet i bølger. Kradser bølgerne og slid den stil lidt rodet til daglig hår.

Long Bob

En lang bob er flatterende på kvinder i alle aldre. I denne frisure, længden er omkring 1 tomme over skulder længde. Dit hår er skåret således, at den er lidt kortere i ryggen og vinkler til fronten. Tilføj side-fejede pandehår til at indramme dit ansigt. En lang bob er en alsidig frisure til 40-ish kvinder, som det ser dejligt slidt enten lige eller krøllet.

Skulder-længde

En lagdelt, skulder-længde frisure er alderssvarende for kvinder over 40. Lagene skabe form og stil og er nødvendige for en elevator på kronen. Brug enten en flad jern eller krøllejern til at style denne nedskæring. Skulder-længde frisure er lang nok til at trække ind i en lav hestehale samt - en hestehale kan tilføje en ungdommelig element uden at forsøge alt for hårdt.

Angled

En kort, vinklet frisure fungerer godt for både tykke eller fint hår. Dit hår er holdt kort i ryggen og på siderne. De vinklede lag bør razored og givet tekstur hjælp styling voks. For en kvinde i hendes 40'erne, denne korte, vinklede snit er let at vaske og stil.

Overvægtige mennesker har brug for at have komfortable sko, der giver tilstrækkelig støtte og stabilitet. Deres ekstra vægt øger presset og pres på deres ben og lænd. Hvis de ikke har den rette fodtøj for at støtte deres kropsholdning og balance, deres krop er i risiko for skader. Mangel på støttende fodtøj kan også hindre deres evne til at udøve. Tag dig tid til at prøve og udforske mange sko muligheder for at forsikre de er den rigtige pasform.

Brede Polstrede Sandals

Brede polstrede sandaler er komfortable muligheder for fede mennesker. De er lette, elegante og tillade foden at ånde. Vælg sandaler, der har en bred bredde, så din fod ikke er mast. Sandaler, der er for smalle afskåret omsætning i din fod og ankel. At sikre, at sålen på sandal bøjer lidt på tå, er robust nok til at bære din vægt og ikke for høj fra jorden. Tatianna "Softspots" sandaler er elegante muligheder for kvinder. Lavet af blødt læder med justerbare ankel stropper, fås i ekstra brede størrelser disse sandaler. Drew "Springfield" fiskere sandaler er smukke læder sandaler, der har dobbelt aftagelige footbeds og sok foringer. De fås i mænds størrelser op til 6E.

Athletic Sko

Athletic sko som løbesko og sneakers er de vigtigste sko i en overvægtig persons skab. Disse sko er afgørende for øvelser som at gå, jogging, aerobic eller styrketræning. De bedste sportssko er lette, polstrede, åndbar og har tilstrækkelig støtte til buer i fødderne. New Balance gør en række forskellige sko, der passer disse beskrivelser. The New Balance 554 og W992 trænere er begge tilgængelige i brede størrelser til kvinder. De tilbyder letvægts polstring i sålerne, hæle, buer og ankler. The New Balance 1105GR giver rigelig dæmpning for mænd såvel som en stødabsorberende hæl for ekstra komfort og støtte.

Dress Sko

Kjole sko er den mest skræmmende at bære, fordi nice dem ofte er stram og ubehagelig. Prøv om kjole sko og gå rundt i dem i et par minutter for at sikre, at de er tilstrækkeligt komfortable og stabil. Mange virksomheder tilbyder stilfulde kjole sko til bredere fødder. Softspots "Rhiannas" er sorte laklæder eller fløjl krænger sko. De har polstret pude senge og justerbare spænder rundt om anklerne. "Rhiannas" håndlavede hæl giver stabilitet og støtte uden at ofre stil. Hitchcock "210S" er komfortable kjole sko til mænd. De er dækket med skum-foret letvægts læder, der giver åndbarhed og komfort til brede fødder. Deres fleksible såler yde støtte og stabilitet til deres bæreren.

Overvægtige løbere af begge køn har brug for at være særlig opmærksom på at vælge de rigtige løbesko. En sko, der giver god bevægelseskontrol og dæmpning er afgørende. En overvægtig runner er mere tilbøjelige til ankel og knæskader med hver kører skridt på grund af den kraft af hans kropsvægt mod en hård overflade. Når du er overvægtig, de anstrengte dele af din krop er dine led. Løb er kendt for at skabe en masse pres på benet leddene, selv for folk, der har en lav kropsvægt.

Vejledning

• Bestem din fodtype. Mange overvægtige løbere har flade fødder, der har tendens til overpronate. Pronation er rotation af foden, som det rammer jorden. Foden strejker på ydersiden af ​​hælen og ruller indad for meget. Med tungere løbere, en tendens der at være for meget rotation eller overpronation, hvilket lægger et pres på fodballen med hvert skridt og forårsager en dunkende handling, som tager stødet op underbenet.

• Kig efter løbesko, der reducerer tendensen til overpronate. Motion control sko modvirke overdreven rotation af foden og skaber en mere naturlig, effektiv drift handling. Der er en medial stilling i skosålen, der modstår overpronation. God polstring absorberer omkuld af foden på jorden og chokket på fødder og ben. Af disse grunde vil tungere løbere stor gavn af motion control løbesko.

• Vælg den rigtige løbesko til bevægelseskontrol og god dæmpning. Asics Gel Evolution 5 har modtaget Seal of Acceptance fra American Podiatric Medical Association og giver fremragende bevægelseskontrol. Det sælger for £ 65 fra Footlocker som 2010. Brooks Beast 10 er en af ​​de øverste løbesko af 2010 løbere med flade fødder. Det sælger for omkring £ 84 fra 2010. Nike Zoom Nucleus MC + giver øvre støtte og motion control i en let sko. Det kan findes for omkring £ 45 fra 2010.

Kvinder i alle aldre ønsker at se deres bedste. Det er vigtigt at holde sig opdateret og moderne uanset hvad en kvindes alder. En frisure er vigtigt for en kvindes udseende, og en god frisure er nødvendig for korrekt grooming. Tilføjelse lag og pandehår til frisurer er en fordel for en kvinde over 40 år, fordi det rammer ansigtet med til at reducere forekomsten af ​​linjer og rynker.

Kort Pixie Cut

En kort nisse snit er attraktiv og yderst tilgængelig for en midaldrende kvinde. Denne stil er både elegant og moderne. Dette er ikke en høj-vedligeholdelse frisure. Det er godt for en kvinde med en travl tidsplan; det er vaske og slid, da det ikke tager lang tid at stil. Kvinder med krøllet eller glat hår kan bære denne stil, selv om det er bedst for lige og fin-teksturerede hårtyper. Et dekorativt klip kan placeres på siden af ​​hovedet for en sjov og smart tilføjelse.

Skær ved skuldrene Layered Style

Lag er vidunderlige til at blødgøre ansigtet og tilføje dimension til håret. Den længste længde for en kvinde over 40 år er bedst skåret på skuldrene, da længere hår kan trække funktionerne i ansigtet nedad. Denne mellemlangt hår stil er godt for kvinder med naturligt krøllet eller glat hår. Denne stil kan rettes ud med en flad jern til at give det et slankt udseende eller krøllet med et krøllejern eller varme ruller for at tilføje fylde og volumen. Enten stil er en klassisk attraktivt udseende for en kvinde, der er fyldt 40.

One-Length Bob Cut med pandehår

Dette up-to-date frisure er perfekt til en kvinde, der ønsker et mere progressivt look. Det er en trendy stil, men stadig smagfuld og raffineret. Denne frisure skæres i en en-længde bob. En bob haircut er en klassisk stil, der kan være enhver længde. Det er tilrådeligt at holde længden strækker sig fra bunden af ​​hagen til toppen af ​​skuldrene. Bangs tilføjer et element af raffinement og stil. Det pandehår bør være én længde samt og de kan stå foran ansigtet eller skubbet til side. Denne stil kan bæres krøllet eller lige. Alle hårtyper kan bære denne stil.

Kjoler har mange charms. De kan fungere som en komplet outfit, når du ikke har lyst til at sætte adskiller sammen, og de kan også være grundlæggende lærreder, hvorpå du kan fremvise dine foretrukne tilbehør. Fordi der er så mange forskellige slags kjoler, bør større damer ikke føler, at de må gå glip af. Visse stilarter og stykker kjoler er særligt flatterende for dem, også.

Shift Kjoler

Danica Lo, forfatter til "Hvordan ikke at se fedt," støtter skift kjole som "universelt flatterende." Mest berømt båret af Audrey Hepburn i sin rolle som Holly Golightly i "Breakfast at Tiffanys", er det figursyet - men ikke for figursyet - og kan være klædt op eller ned, og accessorised både at fremhæve dine bedste træk mens de skjuler andre dele, som du ønsker at skjule. "Hvis du er bekymret for dine armhuler, kan du finde en cap-sleeve kappe kjole, hvis du ønsker at dække din mave, sat på en cardigan," Lo rådgiver.

Empire Kjoler

Plus-size kvinder ofte har den fordel, at kurver. Bust og talje forstærkes af stilarter som imperiet kjole, hvilket par en høj talje med en strømmende nederdel. "Empire kjoler kan arbejde meget godt," skriver Stella Ellis i "Størrelse Sexy", "så længe de blusser lidt ud lige under bustline og skimme over din midsection." Kjoler som Empire kjole understrege form, snarere end at skjule det. Som Jill Martin rådgiver i "Fashion for Dummies", "Løse kjoler med en overflod af materiale gør du ser endnu større ... Må ikke vælge noget, der ligner en mu-mu."

Drop talje Kjoler

En drop-taljen kjole er en alternativ metode til at opnå form: det accentuerer punkt i hofterne i stedet for taljen. "En kjole eller top med en drop-talje ... omgår enhver snærende stof omkring maven område og gør din torso synes længere og slankere samlet," siger Jill Martin. En drop-taljen kjole, især i et blødt stof og feminine farve, vil gøre dig vises slank og dameagtig.

Wrap Kjoler

Wrap kjoler, med deres V-hals, er en anden måde at fremhæve busten og talje. Ifølge Rita Mauceri, forfatter til "Curves Regel og Flat er Fabulous", "cut af denne kjole henleder opmærksomheden på kurver og slanker midsection." Mauceri især anbefaler "store, tydelige mønstre, der bevæger sig i en lodret retning," som "yderligere øger slankende effekt."

Mørkere farvede Kjoler

Det er blevet en banal - dog ikke mindre sandt - at sort er den mest slankende farve at bære. Men sort er ikke den eneste slankende farve. "Andre slankende farver og mønstre," skriver Lo ", omfatter navy, enhver dybere solid farve, du kan være tryg ved, og nålestriber." Hvis du beslutter dig for at lag over din kjole, Lo advarer at "sørge for dit underlag er mørkere end din overlag - denne farve kontrast vil gøre din krop ser ud til at synke tilbage, væk fra det ydre lag, og som et resultat, vil du se slankere. "

Hvis du ønsker at skrue tiden tilbage, finde en smart frisure, der vil bidrage til at vende aldringsprocessen. Faktisk den bedste frisure længder til kvinder, der ønsker at se yngre hvile et sted mellem hagen og kravebenet, antyder redaktionen på Good Housekeeping. For kvinder over 50, der bærer briller, skal den ideelle frisure lige supplere både formen på dine brillestel og dit ansigt.

Chin-længde Bob og Wide-Frame Briller

Hvis din pande er stor, og du har en lang og smal hage, har du en oval ansigtsform. Selv om den ovale ansigtsform kan bære de fleste frisurer og monokel figurer, wide-frame briller passer dig bedst. For at supplere dine brede rammer, bære en hage-længde bob frisure byder chunky tekstureret frynser eller pjusket krøller, der hviler et par inches over dit kraveben. Selv om der ikke stil udvider et smalt ansigt som store og bouncy krøller, iført løs bølger til at skabe balance mellem din brillestel bedst.

Bølget frisurer og lille ramme briller

For små rammer, The Hairstyler.com anbefaler "korte beskåret bølget stilarter, der fremhæver ansigtet eller lange stumpe snit." Lang stumpe stilarter eller lange bølget tråde med frynser supplere kvinde over 50, hvis hår er tyndere på panden og foretrækker hendes hår længe til korte stilarter. At give balance til dine små rammer, bære en lang, skulder-græsning stump frisure med side-fejede pandehår. En kort og beskåret bølget frisure vil også tilføje fylde til din tyndere hår uden overvældende dine lille ramme briller.

Layered frisurer og kurvede-stil Frame Briller

For kvinden med en firkantet ansigtsform, bredden af ​​dit ansigt er næsten lig med længden. Curvy eller smalle rammer som ovaler eller retro 1950'erne cat eye-form tager fokus væk fra din stærke kæbe, samtidig med at dit ansigt en mere rund udseende. De bedste frisurer til en moden kvinde med en firkantet ansigtsform omfatter skrå og side-fejede pandehår eller bløde lag frisurer, feje kravebenet let. Kvinder med kort hår kan også trække ud en kort bob der græsser ørerne eller ansigt-indramning lag med en dyb side del.

En moden kvinde skal overveje hendes frisure klogt; er det let at style dit hår i en udseende enten for ung eller for gammel til dine ansigtstræk. Visse frisurer fremhæve en kvindes modne funktioner, mens andre blot synes at være malplaceret. Under tykt hår er så meget af en velsignelse, da det er en forbandelse for kvinder over 50. tykt hår bevarer kroppen, kan det have tørret ud og erhvervede spaltede spidser. Tykkere hår har også en tendens til at vise tegn på grånende meget hurtigere, end tynde hår gør. Som hår begynder at grå, mange kvinder skjule det med farvestof. Hvis du har naturligt lys hår, tilføjer højdepunkter eller lowlights vil nemt skjule grå.

Short Bob Cut

En kort bob er en ideel frisure til en moden kvinde, fordi det fungerer godt med tørt, tykt hår. Korte frisurer henlede opmærksomheden væk fra sundhed eller tørhed af dit hår og sætte fokus på dit ansigt. Spørg din frisør for en lagdelt, kort bob cut; lagdeling håret giver det fylde og volumen til et sundere udseende. Dress up denne stil ved at skære fejet pandehår eller tilføje højdepunkter til accent dit hår lag.

Medium Længde

Din frisør kan style en mellemlang længde cut at blødgøre de udtryk linjer alderen. Denne stil funktioner hår klippe lidt kortere i front end i ryggen. Med den forreste snit til at hænge en anelse under øjenhøjde, snittet bliver gradvist længere indtil stopper ved bunden af ​​halsen i ryggen. Denne stil afleder opmærksomheden på dine bedste træk, såsom dine øjne. Du kan krølle enderne lidt udad, væk fra halsen for at give udseende af en længere, mere defineret halsen.

Lang og Lush

En lang og frodig frisure fungerer godt for modne kvinder med tykt hår. Dette look kræver bølget hår til accent kroppen og volumen. Hvis du ikke har naturligt bølget hår, kan en let perm fra din frisør være løsningen. Du bliver simpelthen nødt til at børste denne frisure let i morgen at være stylet og klar til at gå. Du kan også feje det op hurtigt i en up-do for en sofistikeret frisure.

Dating kan være svært for enhver person, der er nyt for singler scene. Det kan være særligt skræmmende for dem, der er på den overvægtige side og søge efter en partner af samme statur. Mens barer og klubber giver typiske steder at mødes og hilse potentielle datoer, der er en række af dating-tjenester til rådighed gratis til overvægtige mennesker på udkig efter romantik og kammeratskab.

Store Lovers

Med hensyn til gratis dating-tjenester, Store Lovers er et websted, der har det hele. Ikke alene giver gratis medlemskab til BBW (Big Beautiful Women) og BHMS (Big smukke mænd), men webstedet har også funktioner, som mange typiske dating websites ikke gør det, såsom en chat funktion, der giver to mennesker, der er online surfer på sted på samme tid til at forbinde samme. Sitet har også en lokal søgefunktion, så du specifikt kan søge efter singler i dit område.

Stor og dejlig

Mottoet for store og dejlige er: "kan etableres en oprigtig forhold her for det indre mand og kvinde, der er plus størrelse og / eller for dem, der tror på størrelse accept, der søger romantik, kærlighed og venskab." En gratis online dating service for overvægtige mennesker, denne service er lige så meget om selvaccept, da det som om at finde kammeratskab. Relationer baseret på en gensidig accept af hinanden er unikke for dette websted, og dem, der søger afslappet venskaber vil også finde tilfredsstillelse her.

BB People Meet

En af de unikke funktioner i BB (Big Beautiful) People Meet er deres live videochat tjeneste, der giver overvægtige mennesker søger til dato interagere næsten næsten øjeblikkeligt. Servicen er sat op meget som en almindelig dating site, er gratis at deltage og giver medlemmerne mulighed for at skrive profiler, billeder og sende beskeder kaldes "øjeblikkelige flirt-beskeder." Webstedet kan også prale af, at er en af ​​de største dating-tjenester specielt til overvægtige og gevinster end 1.000 nye medlemmer hver dag.

BBW Personals Plus

For de leder efter en seriøs forpligtelse og ikke bare en tilfældig affære, BBW Personals Plus er den førende gratis online dating service for overvægtige mennesker. Med stort set ingen omtale af afslappet dating, BBW Personals Plus definerer sig selv som stedet til at forbinde med andre på udkig efter langsigtede relationer og endda ægteskab. En unik og tiltalende træk ved BBW Personals Plus er dens succeshistorie sektion. De, der gennemse webstedet kan få adgang til virkelige historier om overvægtige singler, der mødtes, fandt kærlighed og gift, alle takket være BBW Personals Plus gratis dating service.

Alle og enhver krop er anderledes - det er hvad gør vores verden sådan en smukt forskelligartet sted at leve. Men for nogle kvinder, dressing til deres særlige kropsform er mere udfordrende end andre. For pæreformet kvinder i særdeleshed, kan forskellen mellem over- og underkrop størrelser være frustrerende. Men med lidt forskning, dressing til en pæreformet krop kan være let og sjovt.

Fremhæv dine aktiver

Ofte kvinder med pæreformet organer har mindre øvre organer end lavere organer. Hvis dette er sandt i dit tilfælde, kan du bruge det til din fordel ved at fremhæve en trim mave eller store bryster. Vælg toppe, der klamrer sig til din overkrop mens dine bukser eller nederdel valg på løsere side. Hvis du har en lang, slank hals, markere det med multi-strenget halskæder, der drapere i rækker for at vise den elegance af at have en langstrakt halsudskæring.

Brug farve til din fordel

En stor fejl, at både pæreformet og overvægtige kvinder gør, når du vælger garderobe valg er at tro, at ved at klæde alle i sort, vil de være at skabe en samlet slank silhuet. Selv om det er rigtigt, at sort er en slankende farve, for pæreformet kvinder, dressing i en monokromatisk farveskema enhver farve eller skygge kan skabe en boxy effekt. Vælg i stedet en lys farve eller interessante mønstre i en top, skjorte eller bluse, og holde sig til en sort, marineblå eller mørk grå par eller bukser eller nederdel til at skabe den strømlinede udseende, du ønsker.

Klæd dit bedste

Kjoler er pæreformet kvindes hemmelige våben. Når du vælger kjoler, mål for en A-line stil, der er monteret på toppen og giver en lille flare på skørtet. Undgå indbyggede kjoler eller blyant nederdele. Brugen af ​​A-line eller imperium taljen kjoler camouflerer bredere hofter og lår, der præger pære-form. Således kjoler give illusionen af ​​at have et tal, der er så lille som overkroppen hele. Men pæreformet kvinder stadig nødt til at holde sig til den typiske "lys på toppen, mørke i bunden" mantra dressing.

Sæt dit Best Foot Forward

En ofte overset, men alvorligt vigtig del af at gøre mest muligt ud af din pæreform er dit valg af fodtøj. Alt for ofte, kvinder tror, ​​at fodtøj ikke har nogen indflydelse på udseendet af deres kropsform, men de er sørgeligt vildledt. Antallet en bedste valg i fodtøj til en pæreformet kvinde er den spidse tå, hvilket skaber en dejlig, forlænget kig til benet. Stilethæle vil kaste balancen i dit udseende, men andre typer af hæle, vil hjælpe langstrakt udseendet af benet. En sko stil, pæreformet kvinder bør undgå for enhver pris er afrundet tå stil, som skærer foden ud og giver det udseende af forkrøblede ben.

Nu er den bedste tid for en overvægtig barn at tabe sig. Ifølge "Family Doctor", jo længere en person er stadig overvægtig, jo mere udfordrende er det at tabe vægt. Fastholdelse af en sund vægt som et barn kan forhindre fedmerelaterede sundhedsproblemer, ligesom højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk og diabetes, i at udvikle sig fremover. Der er mange ting overvægtige børn kan gøre for at begynde at tabe nu.

Instruktioner

•  Hjælp dit barn sæt og optage realistiske vægttab mål. The Mayo Clinic anbefaler at nedskrive mål og fremskridt i retning af at opfylde dem. Base mål på adfærd dit barn rent faktisk kan ændre sig. I stedet for at sætte et mål for at miste 2,27 kg. i næste uge, sat et mål om at udøve 30 minutter om dagen hver dag i denne uge. Hver dag, bør dit barn nedskrive den dato, han udøvede, hvad han gjorde, og hvor længe han gjorde det. Et andet mål kunne være at undgå snacks mellem måltiderne. Hver dag, skal dit barn skrive ned, hvad han spiste den dag, da han spiste det, og om det var et måltid eller en snack mellem måltiderne.

•  Opmuntre dine børn til at stå op og flytte. Sidder omkring ser tv, spille videospil og sms'e ikke hjælper dem med at tabe. Begræns børn til en times "skærm tid" på skoledage, når de skal sidde i timevis i klassen. I stedet for at sms'e deres venner efter skole, få dem til at spille basketball, ride cykler eller gå rundt i storcenteret.

•  Spis sunde måltider. Start med en Morgenmad af hele korn korn, frugt, og skummetmælk eller yoghurt. I stedet for at lade børnene købe pizza eller kylling strimler i skolens cafeteria, pack en nærende frokost derhjemme. Nogle ideer til simple frokoster, der kan hjælpe børn tabe er en jordnøddesmør og frugt marmelade sandwich, en isoleret container fuld af bouillon-baserede suppe med fuldkornsprodukter kiks eller en lomme brød sandwich fyldt med sidesten kylling eller kalkun. Lær børn at elske vand. Undgå sportsdrikke, sødede frugtdrikke og kulsyreholdige drikkevarer, selv om de indeholder nogle frugtsaft.

•  Få hele familien involveret. Diskuter familiens individuelle vægttab mål og støtte fremskridt i retning af disse mål. Gå dagligvarer med dine børn at gøre alle ansvarlige til at vælge sunde fødevarer. Stedet for at stoppe på drive-through for fastfood, planlægge og tilberede måltider sammen. Opsæt træningshold og fitness lejre i hjemmet for familien. Gå tur med hunden sammen som en gruppe. Hvis du ikke har en hund, tilbyde at gå en nabos hund. Hvis din familie kan lide at læse, gå eller ride din cykel til biblioteket. Hvis dine børn kan lide at skrive historier eller skabe kunst, tager dem for en tur udenfor til inspiration.

•  Vurdere dit barns succes. Tilbageslag er uundgåelige, men med tiden dit barns vægt skulle falde. Afvejes i hver uge og spore dine fremskridt på papir. Juster dine mål hver uge for at holde dem udfordrende og frisk og til at holde dit vægttab på sporet. Beløn ​​dit barn, når han taber i vægt, men ikke bruger mad som en belønning. Alternative belønninger kunne omfatte en ekstra time på skærmen tid i løbet af ugen, en lektion i en ny sport eller en ny skateboard, tennisketsjer eller cykel.

Skønt lange hår ofte menes at være sexet, nogle af de mest attraktive frisurer er det korte hår på sorte kvinder. Disse udseende kan være svært at trække ud, men hvis det lykkes, er der intet mere iøjnefaldende end en næsvis, kort frisure.

Betydning

Uanset om du overveje kort hår til at være en nisse snit hage længde eller en simpel bob, er korte frisurer blevet stadig mere populære, og har selv slået nogle sorte kvinder i stil ikoner.

Berømte Slips

Nogle af de mest emulerede korte frisurer er, at af afrikansk-amerikanske kvinder. Navnene Halle Berry og Rihanna straks fremtrylle tanker af store frisurer. Faktisk selvom Berry har skiltes måder med sit korte hår, stilen er stadig en af ​​de mest eftertragtede ifølge BeautyRiot.com. Udseendet Berry debuterede i 2006 er stadig relevant og utrolig slående i dag. En nisse cut en smule vildskab med denne frisure er ikke for de selvbevidste eller mindre dristige kvinder. Men det kan se utroligt på de fleste ansigtsformer.

Typer

Vær ikke bange for forandringer. Hvis der er noget, som kvinder som Rihanna har lært os, er det, at nogen kort haircut bør udelukkes. Uanset om det er en bob med tunge pandehår, en asymmetrisk chin-græsning stil, eller hendes berygtede super-kort stil, Rihanna beviser, at korte frisurer kan komme i mange varianter. Igen, disse er ikke for sarte sjæle, men den dramatiske bang supplerer øjne og kindben godt.

Misforståelser

Må ikke bekymre dig, at kort hår er ikke det rigtige for din ansigtsform, kropsstørrelse eller hårtype. Der er en nedskæring derude for alle. Hvis en nisse snit ikke vil arbejde for dig, så prøv en fed og dristig bob, ala Mary J. Blige. Denne frisure kan arbejde for kvinder i alle størrelser og kan gøres med enten højdepunkter eller frynser at sætte dig ud.

Overvejelser

Mange berømte og unægtelig smukke sorte kvinder er blevet frisure ikoner på grund af deres korte stilarter. Magasiner som "essens" name kvinder som Rihanna deres "It" månedens pige på grund af deres smarte hår og upåklagelig stil. De har også artikler om kvinder som Solange Knowles, der tager den korte hår klippe et skridt videre med en ren, brummer snit. Frisurer som Pixie nedskæringer, hage-længde bobs og Mohawk-esque nedskæringer er blevet gjort berømt af kendisser og kan inspirere sorte kvinder at holde det kort og sød.

De bedste frisurer til kvinder i alderen 50 og 60 fremhæver deres ungdommelige træk, men bevare en moden ansigt, der ledsager alder.

Ting at huske på, før du vælger en frisure

For kvinder over 50, tørt og tyndt hår er et fælles problem. Der anbefales en kortere, lagdelte snit til at aflede opmærksomheden væk fra håret og dække hængende jawlines og rynke panden rynker. Bangs kan også omfatte en høj pande og rynker. Medmindre du har en bleg teint, bør du vælge at farve dit hår en lysere nuance. Dem med blegere hudfarver bør vælge en brunette skygge.

Moderne trendy

Du kan opnå et moderne og trendy look ved påtagning en drenget snit med side-fejede pandehår. Den frynser dække eventuelle rynker i panden, og det drengede, nisse snit bringer opmærksomhed på ansigtet snarere end håret. Snittet kræver lidt vedligeholdelse og pleje.

Bob

Den bob er enkel og selvforklarende. Bangs er den perfekte cover-up for rynker, og bob henleder opmærksomheden væk fra halsen. Det kræver en større indsats for at opretholde på grund af dens slanke og lige look. Dette kan imidlertid opnås i nogen tid med en føntørrer eller en glatning jern.

Skulder længde

Selvom en kortere do ofte anbefales, kan en skulder-længde haircut stadig have den samme ungdommelige virkning som en bob klipning hvis lagdelt højre. Styling hår foran ansigtet kan blødgøre ansigtstræk og lagdeling omkring ørerne kan trække opmærksomheden væk fra en sagging hals. Volumen er et must, og dette kan ske med store ruller eller ved volumizing produkter.

Der ikke er i dag stor forskel på frisurer til modne kvinder, og de trendy frisurer, der konstant fejer mode og celebrity verden. Det ikke længere antages, at når du når 40-noget, din bedste dage i mode og stil er forbi. Modne kvinder kan bære en række frisurer, afhængigt af personlighed og præferencer, forudsat at de har hår til at støtte den stil. Ved at vælge den rette frisure, de ikke kun ser yngre, men også føle yngre.

Short er Stylish

Nye teknikker og produkter har gjort det muligt frisører til at skabe smukke korte stilarter for den travle 40-noget kvinde. Pixie haircuts, lagdelte shags og rodet korte bobs se elegant og kan skjule tyndere hår ved teksturmiddel, løft og fremhæve. Kortere frisurer har face-løft effekter, fremhæver smukke øjne og kan være meget feminin. Sats på kortere øverste lag for at give højde til kronen og mere krop til at modnes, tyndt hår. Kvinder med kort hår også drage fordel af lav vedligeholdelse med minimal styling. Med nogen af ​​disse korte stilarter, er det lettere at kontrollere eller lade sølv farve, da det begynder at dukke op.

Medium er overkommelig

Dette er en længde, der mest over-40 kvinder foretrækker grund af alsidighed, kvindelighed og vedligeholdelsesniveau. Kvinder i alle aldre finde den for midten haircut er en stor mulighed for forskellige former for hår teksturer, selv tynde eller sprøde. Medium længde frisurer velegnet til kvinder over 40 omfatter bob - eller "POB," for "posh bob", som det er kendt af berømtheder - lagdelte frisurer, frisurer med pandehår og krøllet eller frynsede dos. Mediet hårlængde vil tillade kvinder at style deres Lokker forskelligt: ​​krøllet, bølget, vintage, lige, spejlvendt eller updo. Bangs bidrage til at skjule rynker i panden samt griner linjer. Lagdeling giver højde og elevator. Razor-afskårne ender gør rynker synes mindre synlige. Positionering totter mod jawline løfter ansigtstræk og skaber en illusion af en længere hals.

Long er Lavish

Kvinder over 40 normalt undgå langt hår, mest fordi den er høj vedligeholdelse. Lange frisurer dog byder på mange muligheder, når det kommer til hårstyling. Kvinder kan vælge lange lagdelte, krøllet, lige eller bølget frisurer. Langt hår kan være afslappet eller elegant: bundet i en bolle, tråde, en fletning, en hestehale eller en chignon. Langt hår kræver generelt mere tid, men det kan være fantastisk, hvis det er skinnende og sundt.

Nogle kvinder over 60 begynder at opleve hår, der er tyndere og mangler glans. Hvis du vil grå, husk at holde håret fugtet ved hjælp af en balsam dagligt. Grå hår kan være skør og langt mere grov end dit oprindelige hår tekstur. Mange praktiske og frisurer til kvinder over 60 år er kortere, fordi de er lettere at administrere.

Meget kort hår

Meget kort hår er en stil mange kvinder i 60'erne kan lide. Det er godt for dem med naturlige krøller eller bølger i håret, som det naturlige volumen vil give håret ekstra flot stil. En simpel sidedel kan være smart for hver dag. For en særlig lejlighed, skal du oprette en dyb side del med en fin tand kam. Bruge lidt styling creme til at udjævne ned flyvsk, og gå tilbage i med en skilling mellemstore mængde pomade. Arbejd dette gennem håret med fingrene og skabe tekstur, der ser alderssvarende, men stadig stilfuld.

Bob Længde Hair

Bob længde hår arbejder for dem med glat hår eller hår, der kan prale af bølger. Meget krøllet hår vil være for svært at styre på denne længde. Hold længden på linje med dine kindben. Dem med glat hår kan bære en tynd bøjle i bløde metalfarver som guld og tin, mens sportslige en side del. Hvis du har bølget hår, bare lade håret lufttørre, eller til særlige arrangementer, investere i en diffuser vedhæftet fil til din føntørrer. Rub styling creme gennem ren, fugtig hår og kradser hår, mens tørring i en sjov frisure for kvinder over 60. Resultatet vil være fuldgyldige bølger, der tager minimal indsats og tid.

Skulder længde hår

Skulder længde hår giver mest fleksibilitet til de nyeste frisurer. En lav, stram bolle eller hestehale er altid en smart løsning, og arbejder for dag eller aften. Mens nogle modne kvinder vige tilbage fra at eksperimentere med mode og tilbehør, en dyb side del med den ene side trukket tilbage og sikret med en festlig barrette er en nem udseende til en særlig begivenhed. Kig efter farver og teksturer, der koordinerer med dit tøj og lad barrette være oversigten over hele udseendet.

De bedste frisurer til kvinder over 50 minimere tegn på aldring og fladere ansigtet. Hvis du ønsker at frigøre din lange mistet sex killing eller slid flyder bølger til en særlig begivenhed, skal du sørge for, at den frisure passer til din personlighed og livsstil. Uanset din hårtype eller alder, kan du vælge et ansigt-flatterende stil, der minimerer dine fejl.

Bob frisure

Den bedste frisure længde, hvis du ønsker at se yngre, falder et sted mellem din kraveben og hage, rapporterer Good Housekeeping hjemmeside. En pjusket bob tilføjer fylde at halte tråde og virker med de fleste hårtyper og teksturer. Føntør frisk shampooed og konditioneret hår ved hjælp af en rund børste og en føntørrer på en mellemlang indstilling. At bære en super-straight frisure, glat tørt hår med en 2-tommers fladskærms jern. Tilføj en klat en skinne serum at tilføje glans til håret.

Side-fejede Bangs

Hvis dit hår er tyndere omkring hårgrænsen, tykke side-fejede pandehår skabe fylde på forsiden af ​​ansigtet. Hvis du vil have en løs og romantisk frisure, pair side-fejede pandehår med løse bølger. Hvis du vil tilføje bølger til din mellemlange hår, anvende en texturizer i fugtigt tråde. Blow-tørt hår på en mellemlang indstilling ved hjælp af en diffusor. Opret løs bølger ved cupping små dele af hår. Når håret er helt tørt, skal du oprette spiral krøller med en 2-tommer tøndeformede krøllejern. Kam hår med fingrene at frigive bølgerne.

Korte Lag for at indramme ansigtet

For at blødgøre dine ansigtstræk og minimere rynker, style håret i lag, kortere omkring ansigtet end i ryggen, ifølge Hair Do frisurer 'hjemmeside. Korte lag tilføje fylde til tyndere hår og fladere ovale og firkantede ansigtsformer. Hvis du har fint hår, tilføje en klat volumizing mousse til dine fugtige tråde. Påfør mousse ligesom shampoo, fra rødderne til de tråde. Blæs tørt hår på en mellemlang varme indstilling, indtil håret er 80% tørt. At skabe fylde og volumen, roll hår tilbage på store velcro ruller. Brug føntørrer til slut tørring. Fjern valser og kam med fingrene til at frigive krøller og tousle hår. Spritz med en lys-hold hårspray for at indstille lag.