Hvor finder træningsudstyr til overvægtige mennesker?

Træningsudstyr til overvægtige mennesker er på markedet, men det er ikke let kan identificeres. Når shopping for træningsudstyr, holde dine ører åbne for at identificere kode ord som "varigt" eller "tunge".

Virksomheder der passer

Virksomheder, der appellerer udelukkende til store mennesker er gode ressourcer til lokalisering træningsudstyr til overvægtige mennesker. Et eksempel er Living XL, som tilbyder en samling af cykler og trikes, der er nemme at montere og afmontere. En anden er de store børn Exercise linje af produkter, der sælges via My Size USA. De bærer en række balancering og hjerte-kar-træning poster, sammen med en høj vægt kapacitet cykler. Du skal bruge passende tøj til fysisk aktivitet, og Junonia aktiv-wear trådt til for at afhjælpe denne mangel for kvinder. De specialiserer sig i stor størrelse workout, svømme og fritidstøj. For mænd, en god mulighed er Casual Male XL.

Prøv før du køber

Fitnesscentre, der typisk indbydende til store mennesker omfatter KFUM og for kvinder, Kurver. Før du investerer tusindvis af dollars i et stykke træningsudstyr, besøge et motionscenter på en gratis 1-dages pass. Du vil lære, hvilke maskiner er mest egnet til dig og modtage undervisning i, hvordan til at betjene dem. En ski maskine kan synes som den perfekte stykke udstyr, indtil du rent faktisk forsøger at stå på en. Hvis du finder en maskine, du kan lide, notere ned navnet og modelnummer. Tjek den løbebånd Doctor til anmeldelser på løbebånd og elliptiske maskiner, før du foretager en endelig købsbeslutning (se Resources).

Aktiviteter, der passer til

Lav effekt er altid et godt valg for tunge mennesker. Svømning, vand gåture, elliptiske maskiner og liggende cykler er alle store muligheder. H2O Gym er en god ressource, hvis du kan lide puljen. De producerer undersøiske løbebånd, cykler, trapper stepmaskiner og mere (se Resources).

Uden for boksen

Spørg din læge, hvis du kan blive henvist til en hjerterehabilitering center. Mange hospitaler har state-of-the art fitness-centre, med undervisere på personale, og hjertepatienter rutinemæssigt henvist der. De er typisk ikke overfyldt, og give et sikkert sted at begynde en øvelse rutine. Hvis du har brug for en walking kammerat overveje at besøge din lokale Animal Humane Society, hvis du ikke allerede har en hund. Hunde gøre fremragende fitness partnere, og de vil ikke lade dig springe din tur.