Hvilken slags veggies er i en salat bar?

Salat barer, enten i supermarkedet eller lokal buffet, giver dig mulighed for at vælge og vælge fra en række grøntsager og andre salat fæstnelse til at skabe et måltid du vil nyde. Købmand salatbarer også give dig mulighed for at spare penge over omkostningerne ved at købe grøntsager i producere midtergangen, og de kan komme i praktisk, hvis du kun har brug for en lille mængde af en ingrediens, såsom roer eller agurker.

Greens

Mange salat barer tilbyder flere salat muligheder, da de fleste mennesker bruger greens som base for deres salat. Iceberg salat er en standard option på mange steder. Nogle salat barer tilbyder også mere næringsstof-pakket greens, såsom baby spinat, forår mix eller Romaine. Hvis du planlægger at bruge salat bar at hente grøntsager til at tage hjem efter en opskrift, kan du finde babyspinat og foråret mix er normalt meget billigere der end i producere midtergangen. Generelt Romaine og icebergsalat er billigere i producere midtergangen.

Standard Grøntsager

De fleste salat barer tilbyder en standard vifte af grøntsager. Ituskårne gulerødder er en almindelig salat bar stativ. Du kan endda opleve gulerødder blandet med salat samt tilbydes på egen hånd. Små, rå broccoli buketter er fælles så godt, som er skiver agurker, skiver radiser og cherrytomater. Skær tomat kiler kan vises på et par salat barer, men cherrytomater er generelt mere holdbare. Andre standard grøntsager omfatter skiver selleri, skivede svampe og blomkål.

Usædvanlige Grøntsager

Nogle high-end salat barer tilbyde flere vegetabilske valg end andre. Du kan finde ristede eller syltede roer på en salat bar på en fancy helsekostforretning eller i en high-end buffet. Andre typer af plukket grøntsager kan tilbydes så godt. Ud over rå grøntsager beregnet til at blive tilsat til en salat, nogle salat barer tilbyder tilberedte grøntsager, såsom coleslaw, soltørrede tomater eller marineret broccoli salat.

Protein Options

Kogte kikærter er temmelig almindelige i salat barer. Et par salat barer, især dem i vegetariske LÆNE SIG OP AD restauranter eller købmandsforretninger, tilbyde mulighed for rå eller stegt tofu så godt. Andre vegetabilske-baserede protein muligheder omfatter kogte linser og andre bønner. I tillæg til vegetabilske proteiner, også mange salatbarer omfatter revet ost, hårdkogte æg og tun salat eller ituskårne kylling.