Er din chef lov til at råbe på dig?

Beskæftiger sig med aggressiv adfærd på arbejdspladsen kan være stressende. Hvis du har oplevet en sådan adfærd, så som din chef råbe på dig, kan det hjælpe at få et klart billede af dine rettigheder og muligheder. I almindelighed, har du ret til at forvente ikke at blive behandlet på en måde, der kan underminere din mentale sundhed og trivsel. Hvis du tager dig tid til at forstå din position, før du beslutter, hvad de skal gøre ved verbal aggression på arbejde, vil du være i stand til at træffe et informeret valg.

Regulations

Din chef råben på du kan være et eksempel på mobning på arbejdspladsen. Under 1974 Sundhed og sikkerhed på arbejdspladsen Act, din arbejdsgiver har en pligt til at sikre din sundhed og sikkerhed, mens du er på arbejde. Dette omfatter både fysisk og psykisk sundhed. Mobning kan have en skadelig virkning på din mentale sundhed, så det kan udgør en tilsidesættelse af denne lovgivning. Hvis, for eksempel, har du oplevet stress som et resultat af din chefs opførsel, så det har påvirket dit helbred. Mobning kan have andre virkninger på mental sundhed, såsom lavt selvværd og problemer med at sove.

Approaches

Du kan henvende mobning på arbejdspladsen i en række mulige måder. Den Trades Union Congress anbefaler, at der i første omgang du nærmer dig den person mobning dig direkte. Dette ville indebære at tale med din chef og forklare, at du ikke mener, at deres adfærd er acceptabel. Andre valgmuligheder omfatter at tale med din Human Resources afdeling eller til din tillidsrepræsentant, hvis du er medlem af en fagforening. Hvis du ikke er medlem af en fagforening og er bekymrede for at løse et problem med din chef, kan du ønsker at overveje at tilslutte sig en. Din organisation bør også have en formel klage eller klager behandle du kan starte.

Overvejelser

Selv om det kan virke skræmmende, at tale med din chef direkte om deres adfærd kan spare dig stress i det lange løb. At foretage en formel klage, kan i sig selv være en meget stressende proces, så det har en tendens til at være en mulighed udforskes når ingen andre muligheder har været en succes. I mellemtiden kan du ønsker at holde en dagbog over, når mobning adfærd har fundet sted, så du har oplysninger til at illustrere, hvad der er sket. Hvis du overvejer en formel klage, huske på det faktum, at din chef kan være i en stærk position inden for organisationen. Dette betyder ikke, at du ikke skal klage, men være opmærksom på, at konflikt kan opstå.

Hjælp

Hvis du oplever stress forårsaget ved at råbe på arbejdspladsen, kan det hjælpe at tale med nogen om, hvordan du føler. Hvis du har en kollega, du har tillid til, kan de være den ideelle person til at tale med, da de vil forstå dynamikken i dit arbejdsmiljø. Hvis du ikke føler, du kan tale med andre på arbejde, tale med et familiemedlem eller betroet ven til at lindre dine følelser af stress og få en vis støtte.