Anatomi af karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom, en smertefuld lidelse af nerverne i håndleddet, påvirker millioner på verdensplan og bidrager til mange tilfælde af arbejdstagere kompensation. Siden sin "opdagelse" i slutningen af 1930'erne er antallet af sager steget eksponentielt gennem årtier, som mange eksperter mener, falder sammen med det antal job, der kræver computer tastatur færdigheder. Normalt mærket CTS i medicinsk stenografi, forstå arten af den skade, er altafgørende for forebyggelse.
Grundlæggende anatomi
Syndromet, der almindeligvis omtales som karpaltunnel af den brede offentlighed, er et betændt tilstand af medianen nerve, der "tunneller" gennem åbningerne omkring carpals (håndled knogler) i hænder og passerer under det omgivende tætte fibrøse væv. Medianen nerve innerverer tommelfingeren, indeks, midterste og en del af ring fingre; som følge af inflammation, er disse cifre påvirkes mest. Den interne hævelse udøver passiv pres, som hæmmer fuld brug af håndled / ramte fingre, forstyrre en patients daglige levende.
Symptomer
Næsten alle syge klager over smerter, følelsesløshed, brændende eller en prikkende fornemmelse i hele deres fingre (eller hænder, i nogle rapporterede tilfælde). Opposition, evnen til at røre tommelfingeren skiftevis bruge hver finger, er stærkt reduceret eller ikke kan gennemføres uden smerte, som krænker greb. Medmindre behandles korrekt, kronisk CTS patienter har en stigning i sværhedsgraden af symptomerne. De, der udviser disse symptomer bør konsultere en autoriseret neurolog til test.
Årsager
På grund af karakteren af de symptomer, CTS ofte forveksles med enkle belastningsskader. Forskellen mellem de to kan ofte mærkes af patienter natten: på grund af håndleddet naturlige position, mens sove, opstår smerte og sædvanligvis til en højere grad. Stress skade patienterne kun føle symptomerne, når du bruger det berørte område. Læger er usikker på oprindelsen af CTS, selv om mange tror genetik og fysiologiske make-up er de største syndere, forværret af arbejdsrelateret stress til carpals. Tidligere håndled skader er undertiden skylden så godt.
Behandlingsmuligheder
Behandlinger kan anvendes alene eller sammen med hinanden, afhængigt af sværhedsgraden af tilstanden. Den populære håndled skinne kan bæres af syge om natten for at holde deres håndled fra overordnede, som tilføjer unødigt pres på de carpals. Steroider injiceres direkte i stedet er normalt andet til anvendelse af ikke-steroide lægemidler, selv om effektiviteten af sidstnævnte spørgsmålstegn ved læger. Kirurgi er den sidste udvej, som overskæring af sener omkring median nerve lindrer tryk og smerter, men begrænser en patienter finger bruge på ubestemt tid.
Forebyggelse / Solution
Bevidsthed er den bedste teknik til at reducere eksponeringen for potentialet i udviklingslandene CTS relaterede komplikationer, især hvis man udviser en vis grad af symptomerne. Mens der er en vis debat om, hvilken metode fungerer bedst, mange mennesker henvender sig til B-vitaminer og omega 4 fedtsyrer for at mindske chancerne for inflammation. En simpel metode er at tage intermitterende pauser af et til to minutter hver 20 minutter for at tillade håndled at slappe af. Opmærksom på vinklen på håndled og foretage rettelser i kroppens mekanik at tillade underarm og håndled skal korrekt justeret er fremmes.