Hvordan man opbygger en Boxing Bag Stand

June 13

Praksis er nødvendigt for at opretholde et højt niveau af dygtighed inden for et fag. For boksning, fysisk træning er nøglen. Kom til et motionscenter er ikke altid rimeligt imidlertid så træning derhjemme giver en kæmpe fordel til en bokser. At have en boksning taske hjemme løser dette problem, men de fleste lofter er ikke stærk nok til at understøtte bevægelsen og vægten af posen. Opbygning af en boksning taske stativ er en nem måde at hænge tasken med ud at skulle bruge en masse penge på professionelt udstyr.

Vejledning

• Skær seks længder af 4-ved-4-fods træ til 7-mund-lange længder med en rundsav. Derefter skæres fire stykker af 2-ved-4-fods træ til længder, der er 6 meter lang.

• Læg de to udskårne stykker af 4-by-4s, så de er flade mod gulvet parallelt med hinanden og 6 meter fra hinanden. Læg et andet stykke af 4-ved-4 mellem de to første stykker. Den nye 4-by-4 bør ikke centreret mellem de andre; det skal være 2 meter væk fra venstre 4x4.

• Påfør Carpenters lim til toppen af hver 4-by-4 post og tryk på en af de 6-fods 2-by-4s på toppen af de 4-by-4 stillinger. Den brede side af 2-by-4 skal presses ind i lim. Lim de andre 2-by-4 til bunden af den 4-by-4s på samme måde, du har tilsluttet den første 2-by-4.

• Lad limen tørre i 1 eller 2 timer. Bor gennem 2-by-4 i hver af de 4-by-4 hoveder med en boremaskine. Fastgør 4-by-4 på de 2-by-4 med skruer, i tillæg til lim. Dette er den ene side af rammen.

• Foretag en anden ramme på samme måde som den første. Stand begge rammer op mod hinanden. De skal stå så den midterste 4-by-4 på hver ramme er tættere på dig snarere end væggen.

• Fastgør de to rammer sammen. Placer rammer, således at hjørnerne tæt på væggen vil være ved siden af hinanden. Installer et klaver hængsel lodret i mellem de to 4-by-4 frames til at forbinde dem. Hængslet skal være omkring 3 inches lang og bør køre langs de 4-by-4s.

• Put seler på hjørnerne af hver ramme for yderligere support. Skær 8 stykker af 2-by-4S der vil passe diagonalt på hjørnerne af rammen. Placer en tandbøjle diagonalt på et hjørne af rammen og skru det fast. Gør det samme med resten af hjørnerne på rammen.

• Brug et målebånd, måle vandret afstanden mellem de midterste 4-by-4s og skære to stykker af 2-for-6s til denne længde. Lim 2-by-6 sammen på den brede side og bore et hul på den brede side af træ i midten. Fastgør selen af din boksning taske gennem dette hul.

• Åbn rammen, så det gør en 90 graders vinkel. Løft 2-by-6 på toppen af rammen og linje sin ende med kanten af det øverste af rammen. Installer bolte gennem enderne af 2-by-6 og 2-by-4 på toppen af rammen.