Snack Ideer til Børn & Babyer

Supermarkeder er fulde af snacks annonceret til børn og babyer. Men mange af disse snacks er fulde af ingredienser, der ikke er godt for børn at spise, såsom kunstige farvestoffer, konserveringsmidler og kunstige smagsstoffer. Du kan lave hjemmelavede snacks, der vil være mere sunde end deres købmand kolleger.

Hjemmelavet Graham Crackers

De fleste færdigpakkede graham crackers har usunde hydrogenerede olier i dem. Du kan lave hjemmelavet graham crackers uden hydrogenerede olier. Kombiner 2 1/2 kopper mel, 1 kop brun sukker, 1 tsk bagepulver og en 1/2 tsk salt i en skål. Cut i en pind af smør til at foretage små krummer. I en separat skål, kombinere 1/3 kop honning, hele 5 spsk mælk og 2 spsk vanille ekstrakt. Hæld honning blandingen i mel blandingen og bland godt. Mel et ark plastfolie og rul dejen på wrap i et fladt rektangel. Placer en anden plade af melet plastfolie over dejen rektangel og rul det op. Chill i tre timer. Når kølet, slice i 2-tommer rektangler og bages i en 350 grad F ovnen i 15 minutter.

Hjemmelavet frugtsalat

Selvom butikkerne normalt disses markedsværdi dåse frugt cups til børn, de ofte indeholder høje niveauer af sukker og højfructosemajssirup, som kan være usundt at spise. I stedet for at tjene dåse frugt til dit barn, kan du give hende en sund frugtsalat, der indeholder frugter, der er egnet til både babyer og større børn. Skær bananer, æbler, orange skiver, druer og jordbær i ært stykker der ikke vil være en chokerende fare, og placere frugtstykker i en skål. Serveres med det samme, eller opbevares i køleskabet, der skal skovles ud, når det ønskes.

Zucchini Brød

Realiseringen zucchini brød er en fantastisk måde at tjene dine børn en grøntsag forklædt som en sød, lækker godbid. For at gøre zucchini brød, kombinere 1 1/3 kop hvidt sukker, to æg og 2 tsk vanilje ekstrakt i en skål. Bland godt og tilsæt i 3 kopper revet rå zucchini og 2/3 kop blødgjort smør. Bland indtil fuldstændig kombineres. Rør 2 tsk bagepulver og et strejf af salt. Bland i 3 kopper alle formål mel, 1/2 tsk muskatnød, 1 tsk kanel og 1 kop hakkede pekannødder. Hæld i to smurte brød pander, og bages ved 176 grader C i en time.