Hvordan man kan hjælpe vores teen Piger i virkelige situationer

Teen piger opleve en bred vifte af udfordringer, herunder problemer med kropsopfattelse, selvværd problemer, og lære at udvikle relationer med andre teenagere. Udvikling i disse år kan være forvirrende, og piger kan ofte står over for vanskelige sociale beslutninger og personlig stress. Voksne kan tilbyde støtte og hjælpe teenage-piger opbygge deres modstandskraft ved at skabe stabile, nærende relationer, der tilbyder åbne kommunikationslinjer. Disse relationer giver pigerne en følelse af sikkerhed og støtte, så de er mere tilbøjelige til at søge hjælp med det virkelige liv situationer, som skaber angst.

Instruktioner

•  Byg en positiv, tillidsfuld rapport. En teenager pige er sandsynligt at betro sig til dig og bede om hjælp, hvis hun føler en følelse af tillid og rapport. Uanset om du er en forælder eller en pædagog, kan du udvikle denne rapport ved at være til rådighed, og vise interesse i hendes aktiviteter, skole arbejde og sociale liv. Stille spørgsmål, forbliver åben, og tilbyde positiv feedback er alle vigtige måder at vise, at du holder om hendes følelser og oplevelser.

•  Tilbyd positiv rolle modellering af sund kommunikation. Forældre, pædagog og andre voksne kan rolle model positive kommunikationsevner ved at tale åbning om problemer eller følelser. Aktiv lytning færdigheder viser en teenage pige, hvordan at acceptere en anden persons synspunkt og også hævde sine egne behov og tanker på en respektfuld måde. Hvis du arbejder med en pige, der har problemer med at føle sig overbevist om at udtrykke sig selv, kan du ønsker at modellere selvhævdende kommunikationsevner, såsom "I" udsagn.

•  Tilvejebringe ressourcer til sundhed, velvære og positive relationer. Teen piger står over for en række vanskelige beslutninger og erfaringer om deres kroppe og deres sundhed. Fra kropsbillede til puberteten, kan adolescent udvikling skabe nogle forvirrende og overvældende følelser. Det er vigtigt for en teenager pige at vide, at hun har ressourcer med henblik sundhedsmæssige spørgsmål. Hvis du er en forælder kan betyde, at du tilbyder din datter bøger om sundhed, eller at du hjælpe hendes tidsplan sundhed udnævnelser. Holde kommunikation åben om wellness og seksualitet vil sikre, at hun føler sig godt tilpas opsøge ressourcer.

•  Fastsætte konkrete grænser for usunde eller uacceptable adfærd. Som voksen skal du være støttende og tilgængelige, men du vil også nødt til at tildele konsekvenser for eventuelle uhensigtsmæssige eller usund adfærd. For eksempel, hvis en teenager pige går ud til en fest og drikke, er det vigtigt at være støttende og kommunikere åbent, men det er også vigtigt, at hun har konsekvenser og begrænsninger. Hun har brug for at vide, at hun kan stole på dig for support, men at du ikke vil give hende mulighed for at engagere sig i destruktive eller skadelige adfærd.