Forskellen mellem Air Dukkede Popcorn & Microwave Popcorn

Popcorn er en snack almindeligt spist i biografer i hele Amerika og nydes som en snack i hjemmet, under arbejde og rejser. Air-poppede og mikrobølge popcorn er ofte en hæfteklamme med mennesker, der er på slankekur, da det er en fyldning, men lavt kalorieindhold snack. Selv om begge typer er sunde for dig, de har hver deres fordele og ulemper.

Historie

Gadesælgere sat op på steder, hvor skarer samledes fra 1890'erne indtil den Store Depression. Efter depressionen blev popcorn betragtet som en af ​​de få overkommelige luksus. Anvendelsen af ​​gas eller dampdrevne poppers var almindelig. Disse dage de fleste mennesker nyder popcorn på en regelmæssig basis, fordi det er bærbar, lavt kalorieindhold og lækre.

Features

Hver kerne af popping majs omgiver en lille dråbe vand. Ved opvarmning gennem microwaving, opvarmning med varm olie eller luft, udvider vand, indtil det får kernen til at springe op, hvilket resulterer i en fnugget hvidt lækkerbisken.

Fakta

Popping popcorn kerner af maskiner, der blæser varm luft blev populær i 1970'erne, mens popping kernerne i enkeltpersoners poser i mikrobølge startede i 1980'erne, ifølge Popcorn hjemmeside. En kop air-popkorn har 31 kalorier, mens olie dukkede versioner såsom mikrobølgeovn eller komfur madlavning har 55 kalorier ifølge Hot Popcorn Poppers hjemmeside.

Overvejelser

Mens luft poppe popcorn ikke resultere i færre kalorier, maskinerne indeholder typisk en bakke, hvor du kan smelte smør smag det. Nogle mennesker føler, at luften popping forlader popcorn tør og usmageligt, så de pynte det med højt kalorieindhold aromaer, således besejre formålet med luft popping. Microwaving popcorn er hurtig og bekvem, men mange af kernerne forbliver upoppede. Hvis du ikke holder øje med mikrobølgeovn pakke, kan popcorn brænde hurtigt og efterlader en dårlig lugt i rummet i flere timer.

Advarsel

Popcorn er en fuldkorn snack og højt fiberindhold. Hvis du ikke får nok fiber i din kost, spise en masse popcorn i et møde, kan føre til en midlertidig gastrointestinal ubehag. Popcorn er et lavt kalorieindhold, lavt sukker og fedt fri snack, hvis du ikke tilføje mange aromaer, såsom smør eller sukkerholdige toppings.