Fox-Trot dansetrin

Ræven-trav er en dans opkaldt efter vaudeville skuespiller Harry Fox, der brugte det i sin New York show i 1910'erne. På sit sandeste, ræven-trav er en rejse dans, men en social version af ræven-trav har også udviklet sig, hvor dansere praksis "on-the-spot" eller "sociale" dancing at rumme overfyldte dansegulve.

Niveauer

Som de fleste balsal danse, niveauerne af ræven-trav klassificeres som bronze, sølv eller guld. Bronze, den enkleste, ligner den sociale fox-trot oftest dansede i Amerika - hovedsagelig en række ture og Chasses (skridt til siden, hvor den ene fod træder i stedet for den anden). Sølv niveau glatter dansen ud og gør fodarbejde mere kontinuerlig, og Guldet niveau åbner og undertiden bryder hold, og sætter dans på en mere professionel kvalitet.

Musik

Ræven-trav som dansede af Harry Fox blev gjort til Ragtime og andre optimistiske musik af årtiet. Senere, da dansen blev mere raffineret, musikken blev også glattere. Alsidigheden og enkelhed i den grundlæggende trin, gør det imidlertid let at danse til næsten enhver form for musik. Konkurrence foxtrots er normalt dansede til big band eller swing musik, med bronze niveauer går lidt hurtigere end sølv og guld niveauer.

Stil

Ræven-trav er en fejende dans, der vinder i kontinuitet (flytter fra trin til trin uden lukning), som det fremskridt i kvalifikationsniveau. Er videre skridt hæl til tå, og der træffes tilbageskridt tå til hæl, som er side trin og Chasses. Der er også en vis mængde "svaje" til stede. Sway er, når kroppen stigninger til venstre eller højre, som regel i forbindelse med et skridt til siden.

Steps

Den grundlæggende trin i ræv-trav er en gåtur og en Chassé, gjort til rytmen slow-slow quick-hurtig. Manden træder frem med sin venstre fod (langsom), frem med højre (langsom) og derefter Chasses venstre (quick-hurtig). (De kvindelige skridt er simpelthen omvendt.) En anden hæftning af dansen er i feltet, hvor trinene gå langsomt quick-hurtig, langsom quick-hurtig. Fødderne spore en kasse, og går frem med venstre (langsom), chasséing til højre (quick-hurtig) og derefter tilbage med den rigtige (langsom), og chasséing venstre (quick-hurtig). Et par andre enkle trin er baseret på tur / Chassé kombination. Den Side Sway er lige som det lyder - det holder den samme langsomme-slow quick-hurtig i den grundlæggende trin, men i stedet for at komme videre, parret skridt først til venstre (stepping med venstre fod og fejer højre bag det på gulvet), og derefter tilbage til højre med det samme bevægelse, og derefter Chasses. The Promenade holder også den samme rytme, men med parret vendte sig mod deres foldede hænder, og går frem først med deres eksterne fødder, derefter med deres indeni, og efterbehandling ved at vende tilbage til ansigt hinanden for Chassé.