Jordemødre & HypnoBirthing

HypnoBirthing har for nylig vokset i popularitet som måde for mødre at slappe af og reducere smerter forbundet med naturlig fødsel. De teknikker til HypnoBirthing er ofte anbefales ved fødsel centre, læger og jordemødre som en måde at lindre smerter og stress af arbejdskraft. Jordemødre ofte indarbejde HypnoBirthing i deres overordnede filosofi omhu for at fremme og støtte naturlig fødsel. Med støtte fra jordemoderen, HypnoBirthing tillader kvinder at være i den bedst mulige tilstand i sindet, øge fordelene ved naturlig fødsel.

Beskrivelse af HypnoBirthing

HypnoBirthing er metode til selvhypnose udnytte afslapning, beroligende og visualiseringsteknikker under fødslen. Moderen praktiserer fysisk afslapning, visualisering og positive hypnotiske forslag dagligt hele graviditeten. Teknikkerne sættes derefter på plads på tidspunktet for arbejdskraft. Gennem disse metoder, sindet programmeret til at føle smerte og ubehag af fødsel som beroligende og behageligt, som erstatter de følelser af smerte med enkle følelser af pres.

Fordele

Ved hjælp HypnoBirthing teknikker tillader moderen at levere sit barn naturligt uden brug af smertestillende medicin og epidurals. Teknikkerne giver mor med en rolig og afslappet sindstilstand, reducere stress ved at fokusere andre steder hen for at lindre smerter og angst i forbindelse med fødsel. Den intense smerte omdirigeres og erstattes med en følelse af tryk. Brugen af ​​HypnoBirthing teknikker fremmer naturlig fødsel, som har vist sig at reducere antallet af fødsel traumer, fødsel stress og kejsersnit. (Se reference 2)

Jordemødrenes rolle

Den midwifeâ € ™ s rolle er at forberede og sikre motherâ € ™ s overordnede fysiske, mentale, psykiske og åndelige velbefindende. Jordemoderen lærer selvhypnose teknikker for moderen som forberedelse til fødslen, samt guider hende i løbet af arbejdskraft og levering. Ideelt vil jordemoderen blive trænet i hypnoterapi for at lette guidede visualiseringer og ordentlig instruktion. Jordemoderen ikke hypnotisere moderen, men fungerer som en guide for de teknikker, visualiseringer og positive hypnotiske forslag.

Teknikker

Hypnoterapi anvender en kombination af afslapning og beroligende teknikker samt guidede visualiseringer og positive forslag. Instant selvstændig afspændingsteknikker, åndedrætsøvelser, massage og krop toning er yderligere teknikker, der anvendes i HypnoBirthing. Mange af disse teknikker kan være selvlært gennem bøger og undervisningsmaterialer, selv om det er bedst at lære de teknikker gennem en kvalificeret hypnoterapi praktiserende læge.

Organisationer og Kurser

Den HypnoBirthing Instituttet tilbyder en serie af fem 2 1/2-timers klasser samt en komplet bog, afslapning cd'er og dvd'er, der bygger på Mongan Metode HypnoBirthing. Tilbuddet yderligere ressourcer til at finde en certificeret praktiserende læge baseret på denne metode. Den Hypnose Motivation Institute tilbyder undervisning, bøger og artikler om HypnoBirthing og andre former for hypnose. Adskillige holistiske fødende centre tilbyder HypnoBirthing klasser, bøger, cd'er, dvd'er og andre undervisningsmaterialer.