Hvordan laver pæresaft

Pære juice er en lækker og sund godbid kan du nemt gøre derhjemme. Pærer er rige på vitaminer og antioxidanter, og kan hjælpe med at lindre ondt i halsen. Pære juice er også godt at drikke, hvis du lider af forstoppelse. Pears indeholder pektin, som er et diuretikum og mild afføringsmiddel. Importeret eller planteskole dyrket pærer er tilgængelige året rundt, men den bedste sæson for frisk dyrket pærer er fra august til oktober, afhængig af sorten.

Instruktioner

•  Skræl pærerne og skær dem i sektioner. Husk at tage kernerne ud.

•  Hæld ca. 2,5 cm vand i en gryde og tilsæt pærer. Cover og koge pærer over medium-høj varme.

•  Fjern pærer fra varmen når en gaffel let passerer hele vejen igennem stykkerne.

•  Hæld pærer og vand i en skål og mos dem med en kartoffel Masher.

•  Placer en si løbet kande, og hæld de Mos op pærer og væske ind i sien. Den pæresaft vil indsamle i kanden. Når det begynder at bremse, tryk ned på mos med en ske til at presse de sidste af saften.