Hvad er nat rystelser?

Den kliniske betegnelse for natten rystelser er søvn myoklonier. Betingelsen ofte varer et par sekunder lige som en person falder i søvn. Symptomerne er spontan muskeltrækninger efterfulgt af afslapning. Bortset fra den korte periode med muskuløse ryk, sove myoclonus ikke problemer nogle mennesker. For andre er mere intens eller et tegn på noget alvorligt, såsom Restless Legs Syndrome tilstanden. Hvis ja, kan en læge anbefale et behandlingsforløb.

Intensiveret hypnic ryk

Læger kan henvise til den muskulære trækninger i søvn myoklonus som søvn starter eller hypnic ryk. Intensiveret hypnic ryk forlænges eller voldelige muskeltrækninger. Bortset fra trækninger, kan syge se et lysglimt, mener, at de falder ind i et tomt rum, føle elektrisk stød eller erfaring irrationel frygt. Ifølge de medicinske lærebog Fundamentals of Sleep Technology, læger og patienter til tider forveksle almindelige søvn myoclonus og intensiveret hypnic ryk som bevis for et psykiatrisk problem eller et epileptisk anfald.

Benign neonatal søvn myoclonus

Benign neonatal søvn myoclonus påvirker mange nyfødte børn. I en klinisk vejledning til epileptiske syndromer og deres behandling, forfatteren siger, at læger lejlighedsvis misdiagnose betingelsen infantile spasmer eller epilepsi. Generelt babyer med benign neonatal søvn myoclonus erfaring muskeltrækninger i håndled og hænder. Den trækninger varer i 10 til 20 sekunder, og kan igen forekomme over en periode på en halv time eller deromkring. Den trækninger ikke forstyrrer en baby søvn. Betingelsen normalt slutter, når en baby fylder 2-7 måneder, og ingen behandling er nødvendig.

Uro i benene

Restless ben syndrom er en form for søvn myoklonier. Muskelsammentrækninger undertiden fortsætte i benene hele natten, hvilket fører til søvnløshed og udmattelse. Restless Legs Syndrome er forbundet med tilstande, såsom jernmangel, uræmi, graviditet og rheumatoid arthritis. Læger først kigge efter en underliggende medicinsk tilstand og behandle denne. Hvis lægerne ikke kan finde en underliggende problem, kan de ordinere medicin til at modvirke de muskelkramper.

Generel behandling af søvn myoclonus

Folk i alle aldre, køn og baggrund kan opleve almindelige søvn myoklonier. Mens søvn myoklonus ikke nødvendigvis forstyrrer patient, kan han eller hun uforvarende hit eller sparke en partner i samme seng, eller finde en sengestolpe og forårsage blå mærker. Hvis denne situation fortsætter, kan læger ordinere clonazepam, et muskelafslappende middel. De kan også rådgive patient til at reducere sin indtagelse af stimulanser såsom koffein, og for at undgå trættende og stressende aktiviteter.