Indiske hårvækst Secrets

Mange af Indiens "hårvækst hemmeligheder" stammer fra den lille kendte alternativ lægevidenskaben kendt som Ayurveda. Ayurveda, et sæt af principper om sundhed baseret på 5.000 års studier, anbefaler en sundhedsplan er baseret på naturlige urter, healing og motion. Yoga er en velkendt praksis, der stammer fra Ayurveda, og hårvækst løsninger og tips er meget almindeligt søges i Ayurveda naturvidenskabelige felt, i henhold til den indiske hårvækst hjemmeside.

Dhatu og Balance

En stor og vigtig del af Ayurveda filosofi er at holde alle aspekter af kroppen velfungerende. Dhatu er den komponent, der er ansvarlig for knogle og hårvækst, og udgør de organer, muskel og hud væv i kroppen. Der er flere niveauer af Dhatus, startende med munden og fordøjelsessystemet (Rasa) og fortsætter nedad til hvor kropslige toksiner udskilles (Malas). Hvis en af ​​disse Dhatus ikke fungerer korrekt eller ikke får en ordentlig nurtition, resten af ​​kroppen lider. Derfor, ifølge Ayurveda filosofi, for at få en sund hårvækst, alle andre dele af kroppen, især din fordøjelse, skal være i god stand.

Krydderurter og krydderier til hårvækst

Ayurveda støtter naturlige, hjemmelavede ingredienser til at fremme en sund hårvækst. Ashwagandha, kendt uden for Ayurveda som vinter kirsebær eller indisk ginseng, er en særdeles velkendt urt indenfor alternativ medicin, kan prale med alle mulige sundhedsmæssige fordele, især i hårvækst. Anvendelse af indisk ginseng giver sund blodgennemstrømning til hovedbunden, hvilket reducerer inflammation, hjælper forynge hår og fremmer god follikelvækst celle. Andre urter omfatter Eclipta alba og Gøtu Kola. Eclipta alba styrker håret mod brud, og Gøtu Kola nærer håret som en naturlig balsam.

Sunde fødevarer og madlavning for hårvækst

De ting, du spiser kan også fremme hårvækst, ifølge den indiske Hair Oil hjemmeside. Sort peber og spidskommen er eksempler på krydderier, der forbedrer hårets sundhed. Du kan tilføje en knivspids af disse krydderier til dine foretrukne fødevarer, såsom supper og forskellige kød. Olivenolie og kokosolie er også gavnlig i denne sag, som begge kan du enten indtage eller henvende sig direkte til dit hår og hovedbund før brusebad. Methi blade kan også være gavnlig, når den anvendes direkte til dit hår og hovedbund; efter skylning en håndfuld methi blade, tilføje peber, et par dråber citronsaft og salt. Bring disse ingredienser til en byld, churn i en juice og drikke regelmæssigt. Endelig som en fornuftig regel, er afgørende for en sund hårvækst spise sundt, så gør grøntsager og frugter sædvanligt del af din kost er gavnligt.

Andre Tips

Undgå fødevarer med kunstige konserveringsmidler, som konserveringsmidler og kemiske tilsætningsstoffer gør det vanskeligt at levere næringsstoffer til kroppen. Ligeledes undgå shampoo og balsam med skrappe kemikalier. Påfør en varm olie massage til din hovedbund et par gange om ugen for at forynge din hovedbund og hår. Erstatninger for massage olie kan indeholde rå mælk, mandelolie, olivenolie og kokosolie. Børstning dit hår regelmæssigt og i alle retninger, vil hjælpe med at få blodet flyder til din hovedbund og dermed fremme hårvækst.