Hvordan at bade med salt

Badesalt er blevet tilføjet til bade i mange år. Hud, nogle sundhedsmæssige betingelser og reducere stressniveauet alle kan drage fordel af at tilføje denne naturlige mineral til en balje fuld af varmt vand. Epsom og havsalt er to salte, der almindeligvis anvendes i badet for at tilvejebringe eksfolierende og hud-blødgørende resultater, samt giver en beroligende atmosfære at slappe af i. Anvendelsen af ​​Epsom salte hjælper med at lindre ømme muskler og giver kroppen vigtige mineraler, såsom som magnesium og sulfater, som slappe hjælpe kroppen frigivelse toksiner. Badning med salt er let, når man følger en simpel regime.

Instruktioner

Badning med Plain badesalt

• Fyld dit badekar med varmt vand.

• Tilsæt 2 kopper badesalt, enten Epsom salte eller havsalt. Rør salt i varmt badevandet.

• Soak i badekarret for mindst 12 minutter for at høste fordelene af Epsom salte. Udvid din badetid, længere afslapning og nydelse, ved at tilsætte varmt vand til karret, når vandet køler.

Hjemmelavet Badesalt Scrub

• Hæld 1/2 kop badesalt og 1/2 kop hvidt sukker i et glas krukke.

• Tilføj 1/4 kop olivenolie og fire dråber lavendel æterisk olie til sukker og salt. Rør med en ske til at blande ingredienserne.

• Påfør salt scrub som en pre-bad krat eller under badetid. Gnid en håndfuld salt scrub over din krop, anvende mere efter behov. Hvis man anvender det som en pre-bad krat, wrap i et håndklæde og lad salt scrub på i 10 til 20 minutter før badning. For en hurtigere hud-blødgørende behandling, skrubbe huden med salt scrub, mens i badekarret og skyl straks.

• Soak i et badekar fyldt med varmt vand, efter brug af salt scrub.