Naturlægemidler Sinus retsmidler

Betændelse i bihulerne, eller bihulebetændelse, påvirker omkring 30 millioner voksne, som rapporteret af centrene for Disease Control og Forebyggelse (CDC). Af disse sager, 15 mio resultat i læge besøg. Dyre recepter og over-the-counter sinus retsmidler bære mange bivirkninger og kan have brug for medicin til at håndtere dem. Naturlægemidler tilbyde en omkostningseffektiv metode til at lindre symptomer på sinus hovedpine og tryk med mange færre bivirkninger.

Echinacea

Echinacea, også kendt som lilla kegle blomst, fungerer som en stærk immunsystem supporter. Ved begyndelsen tegn på sinus irritation, tage 300 til 400 mg hver par timer, op til ni doser om dagen, indtil symptomerne forsvinder, siger Linda B. White, MD og Steven Foster i deres bog, "The Herbal Drugstore." Echinacea bør tages på en to-ugers-on og to uger-sluk tidsplanen for de bedste resultater; ellers en tolerance over for echinacea s helbredende egenskaber udvikler sig. Folk allergiske til ambrosie bør ikke tage echinacea.

Hyldebær

Hyldebær, kendt som Sambucus nigra, bryder op slim og virker som en antioxidant, hvilket giver en rig kilde til vitamin C, ifølge Phyllis A. Balch, CNC, i sin bog "Recepter for Herbal Healing". Denne urt sælges som frosne og tørret i kapsler og som en eliksir. Tag hyldebær ifølge pakke retninger.

Astragalus

Denne kinesiske urt, brugt i århundreder i sin hjemland, arbejder over tid at opbygge et stærkt immunforsvar. Kinesiske husholdninger typisk brygge denne urt som en te i en stor gryde og drikke en kop eller to af det dagligt at befæste immunsystemet. I modsætning echinacea, kan denne urt kan anvendes på en daglig basis, hedder Balch. Denne urt sælges også som en frysetørret kapsel eller tinktur.

Hvidløg

Hvidløg er potente helbredende egenskaber bekæmpe bakterier, den egentlige årsag til sinus infektioner. En kapsel, der leverer 5.000 mg allicin, de aktive bakterier-kæmper forbindelse i hvidløg, fungerer godt for at forebygge problemer med bihulerne, rapporter Hvid. Hvidløg kan også spises rå eller tilsættes i de sidste par minutter af madlavning for at bevare sine helbredende egenskaber.

Ingefær

Roden af ​​ingefær plante tilbyder en anti-inflammatorisk og smertestillende middel til at lindre sinus hovedpine. Gingers opvarmning egenskaber arbejder også for at bekæmpe infektion. Sinus syge kan tage ingefær i frysetørrede kapsler, ifølge pakke retninger, eller tilføje den friske ingefær til en salat til en krydret pift.