Hvad er årsagerne til overdreven kronisk flatulens?

Flatulens er en normal kropsfunktion forårsaget af ophobning af overskydende gas i kroppen. Men overdreven flatulens er ikke normalt, og kan være forårsaget af flere forskellige faktorer.

Foods

Fødevarer såsom bønner og artiskokker kan forårsage en overproduktion af bakterier i maven, hvilket kan føre til overdreven flatulens. Forbrugende fødevarer, der indeholder store mængder af fiber, såsom bønner og brune ris, også forårsager flatulens.

Fructoseintolerans

Fructoseintolerans forårsager overdreven flatulens, diarré og oppustethed i intolerante mennesker, der spiser svesker, pærer og æbler.

Laktoseintolerans

75% af befolkningen er laktose intolerant, hvilket kan forårsage overdreven flatulens når du spiser produkter, der indeholder mejeri.

Irritabel tyktarm (IBS)

Den nøjagtige årsag til IBS er ukendt, men det menes, psykisk stress forårsager fysisk ubehag i tarme. Symptomerne omfatter, oppustethed, kramper, forstoppelse og luft i maven.

Gastroenteritis

Gastroenteritis er betændelse dig mavetarmkanalen og resulterer i akut diarré, foruden tarmluft. Gastroenteritis er forårsaget af bakterier i utilstrækkeligt kød.

Retsmidler

For at mindske overdreven flatulens, drikke mere vand, spise og tygge mad langsommere, og undgå pludselige stigninger af fiber i din kost. Undgå at spise bønner, kål, rosenkål, broccoli og ærter. Hvis du er laktose intolerant, bør du undgå mejeriprodukter.