Sådan Get Over din frygt for Singing foran folk

Singing foran et levende publikum er en sjov oplevelse og bør ikke opfattes som et mareridt. Mange gange begyndere frygter, at de vil glemme teksterne eller blive afvist af publikum for at være en novice, men praksis, erfaring og beslutsomhed er de bedste kur mod sceneskræk. Memorising sange er nøglen til at optræde med selvtillid. Med en positiv tankegang og en følelse af selvkontrol, kan de fleste frygt live performance reduceres eller elimineres.

Instruktioner

Praksis og huske

•  Forbered dig på begivenheden ved grundigt at lære hver sang, du skal udføre. Må ikke antage, at du kan "fløj det" uden at øve. Selv de bedste sangere har til at praktisere deres materiale, før en vis. Jo mere fortrolig man er med det materiale, jo mindre du bliver nødt til at bekymre sig om at glemme, hvordan sangen går. Selv hvis du allerede kender musikken udenad, praktisere det alligevel, fordi det hjælper styrke fortrolighed.

•  Eliminer materiale, der ikke fungerer. Hvis du har problemer synge bestemte toner kan du eksperimentere med højere eller lavere nøgler afhængigt af din naturlige vokale rækkevidde, men hvis det ikke fungerer i praksis, chancer er det vil ikke fungere på scenen. Det er en god ide at arbejde med så mange sange som muligt, så du kan vælge og vrage det materiale, der er lettest for dig at synge uden at belaste din stemme. Hvis du insisterer på bestemte sange, som du har problemer med, praksis sang skalaer at udvide din vokale rækkevidde.

•  Øvelse før showet, så din energi niveau er oppe. Sprællemænd, sidde-ups og jogging kan skabe en følelse af velvære, så længe du ikke bære dig ud. Strækker dine arme og ben kan også forbedre din fysiske og mentale tilstand. Dancing mens sang er en anden måde at føle sig godt om dig selv, selv om de faktiske resultater vil bare stå med en mikrofon. Eventuelle fysiske fitness-aktiviteter, som du allerede nyder kan løfte dit humør og hjælpe dig med at glemme alt om frygt.

•  Sang kræver ordentlig ånde kontrol, som begynder med en fast membran og afslappet overkrop. Hvis din hals føles stram eller synger føles smertefuldt det sandsynligvis betyder, at du ikke trække vejret ordentligt. Andre problematiske tegn er svage levering, åndenød, manglende vokal magt og manglende evne til at synge korrekte toner. Tving ikke stemmen til at gå ud over din rækkevidde. Undgå at hæve dine skuldre, når du tager et åndedrag. Lad dine ribben udvide med din hals åben og afslappet. Begrænsning fysiske spændinger og sang fra mellemgulvet med fritflydende luft er den sikreste og mest effektive måde at synge.

•  Tillid er nøglen til selvkontrol, som vil medvirke til at reducere angst. I stedet for at bekymre hvad publikum vil tænke, forpligte sig til tanken om, at du vil give dem noget mindeværdige og behageligt at tænke over. Vær stolt af dit talent, uanset talent niveau. Når du kommer på scenen scanne tilskuerne og forsøge at gøre øjenkontakt med så mange mennesker som muligt. Tænk på mennesker som fans eller venner i stedet for modstand og tænke på dig selv som leder i stedet for en tilhænger.